Мадридська інфлюенсерка переживає вирішальні тижні свого життя третя вагітність...сцена, якою вона ділиться з повною відвертістю в соціальних мережах. Її спільнота, від понад три мільйони підписниківСлідкуйте за щоденними подіями цього заключного етапу з особливою увагою.
Оголосивши гарну новину в липні, Марія визнала, що початок був емоційно складним і що вона несла з собою страхи та апатія незвично для її попередніх вагітностей. Зараз, на межі пологів, найбільше її не дає заснути фізична проблема, яка стала головним фокусом: безсоння.
Решта, яка вислизає від вас у третьому триместрі
Марія зізнається, що спостерігати, як минають години, не маючи змоги заснути, дається їй узнаки, і що вона ніколи раніше такого не відчувала. таке сильне безсонняЦя нестача відпочинку впливає на їхній настрій і посилює накопичену втому за останній триместр.
Щоб розвіяти свої сумніви, вона запитала, чи це поширене явище, і отримала таку ж відповідь, як і багато вагітних жінок: безсоння – це частий симптом Як на початку, так і в кінці вагітності. Окрім гормональних змін, спостерігається постуральний дискомфорт, потреба в сечовипусканні та проблеми з самим організмом. тривога зворотного відліку.
З почуттям гумору вона розповіла, як одного вечора перед сном дивилася відео про кесарів розтин і, як і очікувалося, Це не допомогло мені спатиНавіть попри це, вона продовжує виявляти ту властиву їй теплоту, чергуючи моменти турботи з іншими... заспокоїть.
Відгуки та рухи: Мар'яна дає про себе знати
Останніми днями Марія відчувала посилений тиск і обмежену мобільність, через що пішов на обстеженняПід час консультації вони підтвердили, що все гаразд, і що ці «дивні рухи» були просто Маріана оселяється для великого дня.
Були тижні, коли дитина була в правильному положенні, а інші – коли вона поверталася і сідала, що непокоїть Марію після передчасних пологів її доньки Веги. Наразі... гінекологічний огляд Це вказує на сприятливий розвиток подій.
Вона також показала відео свого живота в дії, з ногами та неймовірними хвилями, описуючи це як сенсацію. дуже інтенсивний І водночас захопливі. Це зображення, які викликали цікавість — і співчуття — у своєї аудиторії.
Серед найпоширеніших страхів на цій останній стадії Марія зізнається, що іноді думає про пуповину, коли відчуває її сильний рух. Фахівці наполягають на тому, що Не передбачайте проблем і довіряти контролю та заспокійливим ознакам, які пропонує кожна перевірка.
Зворотний відлік та сімейні плани
За оцінками родини, Мар'яна народилася між кінець грудня та перші дні січняКалендар, який може збігатися зі святами та сімейними зустрічами. Зі своєю звичною іронією Марія жартує про ідею «триматися», щоб не порушувати святкування, хоча й знає, що природа мандат.
Разом зі своїм чоловіком, Пабло Кастеллано, вони з безтурботною радістю чекають на народження своєї третьої доньки. Стати великою родиною – це крок, який вони роблять разом. розсудливість і радість однаково підтриманий спільнотою, яка цінує його прозорість та те, як Вони ділять і хороші, і важкі часи.
Фізичні зміни та як з ними впоратися
Окрім сну, Марія згадувала інші типові дискомфорти наприкінці вагітності: ріст живота, нічні походи до туалету та пошук постави доречно. Все це призводить до нерегулярних ночей та сильніших днів.
Вона також використовувала гумор, коли говорила про набряк обличчя та ширший ніс, які вона відчула останніми тижнями, ефект, який вона помітила під час попередніх вагітностей, що змусило її сказати, що іноді вона Важко відкрити очіНормалізація цих змін допомагає вам краще впоратися з очікуванням.
Експерти нагадують нам, що брак сну може змінити настрій та рівень енергії, хоча в більшості випадків відпочинок має тенденцію відновитися після пологів оскільки тіло стабілізується. Тим часом, невеликі гігієнічні звички сну А розслаблюючі процедури можуть полегшити довгі ночі.
Залишилося лише кілька кроків до зустрічі з Маріаною, і все вказує на те, що процес просувається за планом. Між оглядами, періодичним безсонням та дозою гумору Марія Помбо стикається з... фінальна розтяжка з тією сумішшю нервів та хвилювання, яку так багато матерів усвідомлюють на цьому етапі.
