Здається, що тема використання технологій у дітей Це продовжує бути новиною. Те, що здавалося чудовою можливістю для розвитку навичок та здібностей дітей, навіть наймолодших членів сім'ї, — і, треба сказати, чудовою бізнес-можливістю для компаній та розробників додатків, — виявляється не таким. Сподіваюся, ми всі згодні з тим, що важливість регулювання використання мобільних пристроїв дітьми. Але в Taiwan хотіли піти далі, і тепер уряд вирішив заборонити використання цих пристроїв дітки і діти до 2 роківКрім того, уряд Тайваню обмежив його використання серед підлітків до 30 хвилин. Він навіть розглядає можливість штрафу батьків на суму до 1600 доларів, якщо вони не дотримуватимуться цього правила.
Але чому уряд одного з провідних світових виробників технологій запроваджує такий радикальний захід? Очевидно, ризики для здоров’я очей вони можуть стояти за цією забороною. Очевидно, останні дослідження показують, що екрани електронних пристроїв, таких як мобільні телефони або планшети, випромінюють в 5 разів більше короткохвильового світла, яке може бути дуже шкідливим для очей. Але це не єдина причина.
За цією забороною стоїть також високий ступінь Інтернет-залежність спостерігається на Тайвані. Нещодавно опубліковане дослідження показало, що 7,1% населення Азії залежне від Інтернету. Фактично, у Китаї інтернет-залежність серед молоді стала серйозною проблемою, за оцінками, 24 мільйони дітей вважаються залежними від Інтернету. Обмеження використання мобільних пристроїв та інших електронних пристроїв є ще однією причиною, яка могла б мотивувати таке рішення уряду Тайваню. Фактично, такі країни, як Китай та Південна Корея, мають схожі закони.
Повертаючись до питання про проблеми, які використання світлодіодних екранів може спричинити у сітківці, важливо наполягати на тому, що дослідження показують, що надмірний вплив нових світлодіодних екранів може бути фактор ризику, який може безповоротно пошкодити сітківку ока. Діти та молодь, які користуються цим типом приладів у все більш ранньому віці, є найбільш вразливими, оскільки їх лінзи розвиваються і не ефективно фільтрують це світло.
Радіація та мобільні телефони: що вам слід знати
Що стосується здоров'я, мобільні телефони випромінюють радіочастотна енергія, тип випромінювання неіонізуючийНайбільш послідовні докази описують біологічний ефект прогрівання, без чітких доказів зв'язку використання мобільних телефонів з пухлинами головного мозку. Незважаючи на це, більшість досліджень проводяться на дорослих; тому його рекомендують немовлятам та маленьким дітям. розсудливість: тримайте пристрої подалі від тілауникайте тривалого прямого контакту та надавайте пріоритет відповідальне та контрольоване використання коли це вкрай необхідно (наприклад, відеодзвінки з членами сім'ї).
Чому немовлята зрештою починають користуватися мобільними телефонами?
La постійна доступність телефону в руках дорослих та його величезна сила тяжіння (світло, звуки, рух) пояснює, чому він стає своєрідним «цифрова няня»Це ресурс, який завжди під рукою, щоб «заспокоїти» або розважити, що зменшує можливості для маніпулятивна гра та соціальні що їм так багато потрібно для дозрівання.
Спостережувані наслідки вживання в ранньому віці
Наступне наслідки Вони частіше з'являються, коли екрани зловживають у ранньому віці:
- відсутність концентрації у повсякденних завданнях (їжа, одягання), якщо мобільний телефон використовується для того, щоб «змусити» їх до співпраці.
- соціальна ізоляція на етапі, коли гра з іншими людьми є ключем до їхнього емоційного розвитку.
- Менше самоконтролю і труднощі з відкласти бажання коли ви використовуєте екран для заспокоєння істерик.
- Сидячі звички і менше руху, що впливає на здоров'я та дослідження навколишнього середовища.
- Менше сенсорної стимуляції (дотик, ручка, нюх, смак), вирішальні у віці від 1 до 2 років.
- Фізичні проблеми такі як напруга очей або постуральний дискомфорт, пов'язані з тривалим використанням.
- Труднощі з увагою та навчанням якщо екран зміщує реальний досвід та активні ігри.
- затримка мови коли воно замінює особисте спілкування та обмін простими словами.
- Порушення сну від світло від екранів, особливо якщо використовувати незадовго до сну.
Звички використання даних та даних, що викликають занепокоєння
Різні популярні опитування відображають тенденції що турбують сім'ї та фахівців:
- З першого року і далі, приблизно половина дітей використовуйте свій мобільний телефон для перегляду дитячих відео.
- Більше половини дітей віком від 1 до 12 років додають більше чотирьох годин на тиждень перед телевізором.
- У дітей віком до 11 років, приблизно теркіо Він грається зі своїм планшетом від однієї до двох годин на день; для тих, кому за 11, середня тривалість гри може сягати кількох годин на день.
- Лише приблизно у восьмирічному віці три з десяти Вони граються більше чотирьох годин на тиждень із традиційними іграшками; ця цифра зменшується з віком.
Практичні рекомендації за віком
- Діти віком до 18 місяців: Уникайте екранів. Вони вважаються доречними лише відеодзвінки підтримувати емоційні зв'язки на відстані.
- 18-24 разів: Якщо впроваджується цифровий контент, він має бути відповідно до віку, коротко і завжди з супровід дорослих (спільний перегляд).
- 2-5 років: обмежити приблизно 60 хвилин актуальний високоякісний контент з активною батьківською присутністю для забезпечення контексту.
- Від 6 років: когерентні межі час і зміст, запобігаючи його впливу на сон, фізичну активність та сімейний розпорядок.
Гігієна, безпека та здоров'я очей
Окрім цифрового зв'язку, мобільний телефон може зламатися та відірватися. Маленькі шматочки, з ризиком задихаючисьКрім того, це об'єкт сильно забруднений постійно контактуючи з руками та поверхнями; бажано тримати його в недоступному для дитини місці та посилювати гігієна пристрою. Щодо очей та сну, то синє світло екранів заважає мелатонін; тому рекомендується уникати екранів у остання година перед сном, зменште яскравість та надайте пріоритет теплому розсіяному світлу.
Як супроводжувати: обмеження, приклади та альтернативи
- Встановити часові обмеження і створіть розпорядок дня: жодних екранів під час їжі, у спальні чи перед сном.
- Зразок гарного використанняДіти наслідують; зменшення власного впливу є частиною рішення.
- Монітор контенту та використовувати батьківський контроль для фільтрації матеріалів недоречне або насильницьким.
- відкрите спілкування про конфіденційність, спілкування з незнайомцями та кібер-знущання, адаптований до віку.
- Альтернативні види діяльності: символічна гра, історії, малювання, похід у парк та «сумка з ресурсами» (дошки, м’ячі, пластилін) на очікування.
Пам'ятайте про підхід 24-годинний балансдостатня фізична активність, якісний відпочинок, активна компанія та цифрове життя відповідно до віку. Для молодших дітей бажано приділяти пріоритет кільком годинам Movimiento та безкоштовна гра щодня, з мінімальними екранами або взагалі без них.
Короткий роздум
Чи повинні інші країни наслідувати приклад Тайваню і обмежити використання мобільних пристроїв та електронних пристроїв молодими людьми та заборонити їх використання у немовлят? Чесно кажучи, я не знаю, як азіати відреагують на те, що їхні уряди вказуватимуть їм, що робити, але я не думаю, що заборона є найдоцільнішим заходом для чогось, що не можна вважати злочином у найсуворішому сенсі цього терміна, оскільки це не завдає безпосередньої шкоди нікому. Я думаю, що в таких випадках освіта та обізнаність громадянин, навіть якщо це повільно і дорого.
Може бути Було б час подумати про створення якогось екрану, який не був би шкідливим для дітей, або якихось фільтр щоб приглушити це короткохвильове світло, яке таке шкідливе. Зрештою, якщо це світло таке шкідливе, воно шкідливе для всіх, включаючи дорослих.
У будь-якому випадкуСумніваюся, що такі заборони процвітатимуть у Європі чи Америці. Я навіть сумніваюся, що їх впровадять. урядові кампанії належним чином інформувати людей про ці питання. Після всіх похвал, які вони висловили перевагам мобільних телефонів в освіті, та фінансового удару, який це завдасть дистриб'юторам пристроїв та розробникам додатків, я сумніваюся, що вони відступлять і ризикнуть накликати на себе гнів тих, хто постраждає фінансово. Так просто влаштовані справи.
На закінчення Я рекомендую вам veles як для здоров'я очей вашої дитини, так і для вашого власного, і що ви дуже серйозно ставитеся до питання інтернет-залежності. Ризики для нього, наскільки це можливо затримки мовлення, вони не такі ж, як для вас. Насправді, жоден з батьків сьогодні не може покладатися на власний досвід молодості, щоб зрозуміти, що це означає; у цьому ми у невигідному становищі.
Заборонити чи навчати? Зосередьтеся на тому, що працює
Наявні наукові дані свідчать про те, що вплив технології в співпереживання y уваги залежить від як Його використовують під час, скільки час і з яка метаОбмежене, просоціальне, освітнє використання може приносити користь, тоді як надмірне використання (особливо для неосвітніх цілей та протягом багатьох годин) зменшує її. З законами чи без них, найбільша віддача для дітей приноситься від поінформовані сім'ї, розумні межі, присутність дорослих і багато можливостей для гри, руху та спілкування.
Турбота про цифрове здоров'я в ранньому дитинстві означає пріоритезацію людський зв'язок, справжня гра та відпочинок; інтегруйте екрани винятковим чином та завжди зі змістом; і припустимо, що наші узгодженість Як дорослі, моделювання звичок та встановлення обмежень — це найпотужніший інструмент, який ми маємо для захисту їхнього розвитку.
