З першого моменту, коли ви дізнаєтеся, що ви вагітні, сумніви, які охоплюють вас, численні. Бо ви знаєте, що вам доведеться набагато більше піклуватися про себе, і тому, окрім їжі та тіла, ми також повинні приділяти увагу своєму розуму, інакше він може зіграти з нами. Чи знаєте ви, як розлади впливають на вагітність?
Правда в тому, що це завжди буде залежати від кожного конкретного випадку, але апріорі не варто сильно лякатися. Тому що, за загальним правилом, стрес нас не влаштовує, а тим більше, коли ми вагітні. Але це правда, що про все це потрібно знати деякі подробиці, адже те, що ви відчуваєте, малюк може відчути двічі. Дізнайтеся!
Не подобається під час вагітності, чи можу я втратити дитину?
Перші тижні вагітності є найважливішими. Ми всі знаємо, що існує страх, що щось може статися, особливо коли ви вже пережили певну втрату. Отже, нерви накопичуються інтенсивніше в перші місяці вагітності. Правда, нерви, стрес чи хвилювання можуть зіграти з нами в плані здоров’я, тому для малюка це теж не буде дуже позитивним. Але немає жодного дослідження, яке б підтвердило протилежне, тобто так Викидень або самовільні аборти можуть статися з різних причин і головне не буде неприємністю. Пам’ятайте, що коли ми щасливі, гормони щастя, такі як серотонін, встигають активізувати наше тіло і розслабити його, тому що це те, що нам потрібно. Тобто насолоджуватися цим моментом і мати більш оптимістичний розум, тому що це також буде захоплено малюком.
Як смуток впливає на вагітність
Іноді плаксивість не за горами. Звичайно, плакати – це непогано, але перебувати в безперервному колі смутку і негативу – це. Іншими словами, конкретні моменти полегшення, або тому, що щось дійсно сталося, або тому, що гормони не залишають вас у спокої, не матимуть жодних наслідків для вашої дитини. Але з іншого боку, той стан, який ми коментували на початку, цикл спаду, ми повинні контролювати його. Причина? Тому що організм може виділяти хімічні агенти, такі як кортизол, які не сприяють, і тим більше, нашій дитині. Якщо це відбувається протягом тривалого періоду часу, кажуть, що це може вплинути на повільний розвиток вашої дитини..
Обговорення під час вагітності
Ми знову повинні наполягати на тому, що якщо це щось конкретне, це не має значення чи впливу. Але якщо дискусії досить інтенсивні і повторюються часто, то ми також можемо сказати, що ми вступили в фазу, яка не дуже сприятлива для дитини. Так як під час обговорення у нас буде вищий стан нервозності, а після нього прийде гнів або сльози. Слід сказати, що такий напружений стан може викликати деякі проблеми:
- менша вага при народженні.
- Випередження пологів.
- Якийсь психологічний розлад.
- Вгору певні проблеми поведінки.
Все це тому, що ми змінюємо гормони, які повинні бути спокійнішими, ніж будь-коли. В іншому випадку вони пройдуть через кров і досягнуть плаценти. Отже, ви повинні залишити позаду і гнів, і ненависть, і сильний смуток, щоб бути спокійнішими і прожити цей час більш інтенсивно, але і здоровіше.
Чи впливає безсоння на дитину?
Правда, безсоння може з’явитися під час вагітності, але частіше в останні місяці. З цієї причини протягом перших тижнів ви можете помітити протилежне, і це тому, що гормони роблять свою роботу. Якщо ваше безсоння пов’язане з дискомфортом під час вагітності, проблем не буде. Але якщо, з іншого боку, це пов’язано зі стресом, тривогою чи почуттями, які ми згадували, такими як лють, гнів тощо, то це може вплинути на нас. Тому рекомендується невелика фізична вправа в межах того, що дозволяє вам ваш гінеколог, повноцінне харчування, зайнятість вашого розуму та більш безтурботна можливість насолоджуватися днем, але й ніччю. Залиште позаду антипатії під час вагітності!