Предолесценція - це етап, коли діти переживають перехід, щоб стати підлітками. Усі етапи дитинства важливі, але на всіх них батькам потрібно бути уважними, оскільки бувають випадки, коли у дітей може виникати депресія. Предодолесценти також можуть виявляти симптоми депресії, і якщо ви їх виявите, їм буде потрібно отримати необхідну психологічну допомогу, щоб покращити ситуацію.
Буде важко дізнатися, переживає чи ваша дитина серйозний епізод депресії в дитинстві чи тимчасово погано поводиться, оскільки це "нормальна частина цього етапу розвитку". Діяти швидко, щоб допомогти своїй дитині, незалежно від її ситуації, важливо. Ніколи не треба шукати кудись і думати, що ситуація пройде одна ... Оскільки цього не буде, і більше того, без допомоги ці ситуації завжди погіршуються.
Предолесценція та дитяча депресія
Гормони ввімкнені, у них більше обов’язків, і їх денний графік починає перевантажуватися. Щоб зробити речі ще більш складними, підлітки також борються із мінливими стосунками між родиною та друзями, стресами, заплутаними культурними очікуваннями та тривогою, яку часто приносить їх наступний підлітковий вік. Не дивно, що багато дітей страждають від смутку або, можливо, навіть від дитячої депресії.
Діти з дитячою депресією частіше вживають алкоголь та наркотики. Вони також мають більший ризик брати участь у інших небезпечних поведінках ... Для всього цього та для їх емоційного благополуччя необхідно враховувати можливі симптоми щоб якомога швидше допомогти пригніченому або розгубленому підлітку.
Розпізнайте депресію у підлітків
Першим кроком у допомозі вашій дитині є усвідомлення того, що насправді можуть бути проблеми. Депресія у підлітків може бути помічена не відразу. Симптоми буває важко виявити, і їх можна прийняти за нормальні стадії росту. У цьому віці поганий настрій є загальним явищем, їх гормони та мінливі емоції можуть ускладнити знання, переживають вони фазу або це щось більш серйозне.
Симптоми депресії у підлітків можуть варіюватися в залежності від ситуації, але нерідкі випадки, коли у них виникає кілька таких способів поведінки в той чи інший момент у свої дні:
- Зміна апетиту (їдять занадто багато або не їдять занадто багато)
- Відмова від друзів та занять
- Порушення сну, такі як занадто великий сон, поганий сон або уникання сну
- Падіння в шкільних класах
- Одержимість зображенням свого тіла
- Почуття розчарування
- Неможливість виконувати нескладні завдання
- Непереборна провина і почуття нікчемності
- Зміна нормальної поведінки та зміни особистості
- Відмова від участі у соціальній діяльності
- Гнів та інтенсивні емоційні сплески
- Болі в животі, головні болі ... які не піддаються лікуванню
- Фізичний біль, який неможливо пояснити або вилікувати
- Неможливість радіти життю
- Відсутність інтересу до сьогодення та майбутнього
Вищезазначені симптоми, хоча і є показниками депресії, можуть заплутати батьків, оскільки для хлопчиків та дівчаток цього віку також цілком нормально регулярно їх мати. Тобто ці симптоми не обов’язково означають, що у них є дитяча депресія, оскільки вони цілком характерні для цієї стадії. Натомість, Необхідно взяти до уваги деякі критерії, щоб мати можливість диференціювати, якщо це справді дитяча депресія і мати можливість вжити відповідних заходів:
- Якщо поведінка вашої дитини триває більше двох тижнів, це може бути ознакою того, що це може бути дитяча депресія.
- Якщо ви не впевнені у поведінці своєї дитини, проконсультуйтеся з педіатром, психологом або психіатром для отримання думки та, можливо, більш ретельної оцінки.
- Запитайте членів сім'ї, вчителя вашої дитини або будь-якого іншого дорослого, з ким ваша дитина регулярно контактує, що вони думають про поведінку вашої дитини.
- Депресія у дітей, якщо її не лікувати, може призвести до низки інших серйозних проблем, включаючи зловживання наркотиками та алкоголем, майбутні проблеми у стосунках і навіть самогубство.
Причини дитячої депресії
У підлітків депресія може бути спровокована відсутністю нейромедіаторів (які допомагають їм відчувати себе щасливими). Поєднання травматичних або стресових подій (розлучення, смерть, проблеми дружби, переїзд сім’ї тощо) також може спричинити депресію у деяких молодих людей, як і схильність сім’ї до захворювання. Вірте чи ні, але депресія насправді досить часта у підлітків, у 1 з 30 може бути депресія.
Хороша новина полягає в тому, що депресію можна успішно лікувати. За умови належного спостереження з боку професіонала та адекватної підтримки оточуючих дитина, яка страждає на депресію, має великі шанси подолати хворобу.
Що ти повинен робити
На даний момент ви можете замислюватися над тим, що вам потрібно зробити, щоб успішно допомогти своїй дитині з депресією. Перше, що вам слід зробити, це відвідати педіатра. Цей фахівець може порекомендувати доглядати за вашою дитиною медичного працівника психічного здоров’я, для чого він або вона направить відповідне направлення. У деяких випадках терапії достатньо, щоб допомогти дитині, яка переживає проблеми, у важкі часи. В інших обставинах може знадобитися медицина, все буде залежати від того, як розвивається неповнолітній.
Якщо ви вважаєте, що ваша дитина страждає депресією, важливо переконатися, яким є її життя в школі, з друзями чи в соціальних мережах. Необхідно знати, чи щось відбувається з оточуючими людьми, чи страждаєте від знущань. Незалежно від вашої ролі, необхідно, щоб ваша дитина відчувала вас як люблячу підтримку, яка буде поруч із ним, коли йому це буде потрібно. Для нього:
- Завжди слухайте свою дитину, коли ділитесь інформацією про її почуття
- Ніколи не судіть його за те, що він вам говорить
- Нехай він знає, що ти будеш поруч з ним до тих пір, поки ти йому потрібна
Ви повинні продовжувати розповідати їм все це, навіть якщо ви думаєте, що вони вже знають або коли вони виявляють до вас почуття ворожості. Пригнічені підлітки повинні почути, що ти будеш поруч з ними і що твоя любов безумовна.