Переваги гарного настрою
Почуття гумору таке ж необхідне в сімейному житті, як дисципліна, освіта чи цінності. Це дозволяє нам бачити проблеми в їхньому правильному вимірі, не переоцінюючи та не применшуючи їх значення. Вміння сміятися з наших помилок та гострих кутів полегшує перенаправлення ситуацій, які в іншому випадку посилили б напругу та конфлікт. Крім того, Сміх забезпечує численні психологічні та фізичні переваги у дітей і дорослих.
Коли наші діти ростуть, і ми відчуваємо відповідальність за свою освіту, ми схильні ставати перфекціоністами. Під впливом напруги та стресу ми проводимо більшу частину свого часу, реактивно виправляючи або підкреслюючи помилки, конфлікти та труднощі, і ми забуваємо проводити з ними час веселоМи перестали бути взірцями для наслідування життєрадісних, креативних людей, почуття гумору яких гідне наслідування.
Слід пам'ятати, що Радості та гарного настрою також навчаютьПротягом дня у нас є багато можливостей спілкуватися з дітьми у цікавий спосіб. Веселий та життєрадісний батько так само, якщо не більше, гідний поваги, ніж той, хто завжди серйозний.
Перші жарти
Однією з найпоширеніших форм гумору є жарти. Вони тісно пов'язані з культурними цінностями та звичками. Існує ціла усна традиція жартів та приказок, які діти передають одне одному, а потім розповідають вдома, щоб «подивитися, що буде». Для дітей чотирьох-п'яти років, які тільки починають відкривати для себе, що таке жарт, і перевіряти свої навички, Їх захоплюють рими, повторення та прості ігри зі словамиМи вітаємо ці прояви дитячого гумору, які можуть здаватися наївними.
Їхній гумор представлений як простий, оскільки вони ще не розуміють і не відтворюють складні наративи. Тонкощі іронії чи двозначності йому недоступні.Вони вловлюють рими, звуки та очевидні асоціації. Хоча це наслідувальний гумор, не варто недооцінювати його важливість: Жарти зі словами функціонують як справжні мовні тренажерні зали., удосконалювати вимову, розширювати словниковий запас і тренувати передчуття.
Нейробіологічні дослідження показують, що Сміх активує ланцюги винагороди мозку, що підсилює навчання та мотивацію. Коли дитина викликає сміх у інших, вона отримує позитивний зворотний зв'язок, який зміцнює її ініціативу та покращує вашу самовпевненість спілкуватися
«Рисковані» жарти
Гумор не завжди буває легким. Коли діти відчувають, що жарт «сильний», вони іноді зберігають його для своїх однолітків або випробовують на дорослих. Часто вони не усвідомлюють його впливу, але відчувають його, що створює спокусу розповісти його «просто щоб подивитися, що буде». Слід уникати надмірної жорсткості. щоб не створювати зайвих заборон чи додаткової хворобливості. Йдеться також не про применшення явно недоречних висловлювань.
Ключ у спокійно вказуйте на межі гарного смаку, поваги та співчуттяБажано пояснити, чому принизливий або дискримінаційний жарт ранить інших людей, і запропонувати альтернативні способи посміятися. з інші, а не de інші. Наш приклад вирішальний: те, як ми, дорослі, використовуємо іронію, жарти чи сатиру, вчить нас, що прийнятно, а що ні.
Це також питання можливостей: Є речі, які можна сказати в певний час і в певних місцяхДітям потрібен певний час, щоб оцінити, що є недоречним, але наш тон, реакції та послідовність допомагають їм модулювати свій настрій залежно від контексту.
Жарти як попередження
Дуже часто діти повторюють один і той самий жарт знову і знову. Повторення в цьому віці є нормальним явищем., особливо якщо вони розсмішили їх з першого разу. Однак варто бути пильними: деякі тривоги або незначні нав'язливі ідеї можуть проявитися через ці повторювані жарти. Наприклад, якщо наша дитина завжди розповідає один і той самий «брудний» жарт, можливо запитує інформацію сексуального характеру щоб розвіяти будь-які сумніви, які вас турбують.
Коли дитина наполегливо провокує нас грубими словами або ставить нас у незручне становище перед відвідувачами, це може бути дискомфорт, який він не може висловити жодним іншим способом (ревнощі, шкільний стрес, потреба в увазі, розчарування). Слухання, визнавання їхніх емоцій та пропонування слів для позначення їхніх почуттів, а також чітке визначення меж, допомагає керувати їхньою поведінкою.
Гумор також служить позитивною стратегією дисципліни: Дотепний жарт може розрядити напругу, змінити поведінку та припинити починаючуся істерику без приниження та применшення того, що сталося. Недавні дослідження показують, що батьки, які використовують гумор з повагою, як правило, насолоджуватися теплішими, більш співпрацюючими стосунками зі своїми дітьми.
Поради щодо боротьби з суперництвом братів і сестер
- Словесний гумор допомагає тренувати різні аспекти мови.
- Це також відповідає вимогам важлива соціалізаційна функціяЦе допомагає зміцнити груповий дух і товариськість, об'єднує та створює співучасть.
- Діти заводять своїх перших друзів і Спільний сміх зміцнює дружбу.
- Почуття гумору може забезпечити престиж і популярність серед колег.
- Гумор пов'язаний з такими рисами особистості, як екстраверсія і креативність.
- Виробляє досвід Розумова гострота та інтелектуальний прогрес.
- Навчитися сміятися з власних помилок полегшує перенаправлення ситуацій, які в іншому випадку посилили б сімейну напруженість і конфлікти.
- Освітній стиль ліберальний та толерантний Це заохочує почуття гумору у дітей, хоча його часто бракує, коли батьки суворі та авторитарні.
- Дитина надмірно серйозний має насторожити нас: можливо, це не будь щасливим.
Етапи дитячого гумору
Гумор розвивається в міру їхнього дорослішання. Між 6 і 7 роками Невинний сміх переважає в ситуаціях, що порушують рутину (нісенітниця, очевидні помилки, клоуни). Між 8 і 9 роками З'являється відчуття глузування; вони починають розуміти вплив своїх жартів на інших і на себе, хоча Вони досі не використовують гумор повністю навмисно. О 10 та 11 гумор може стати інструмент приналежності або захисту У групі: вони використовують його для інтеграції, самозахисту або іноді нападу. На кожному етапі орієнтація його використання на емпатію дозволяє уникнути глузувань чи виключення.
Вплив гумору на розвиток
Гарний гумор та самооцінка
Гумор сприяє самопізнанню та самокеруванню. Смійтеся з власних помилок Не принижуючи себе, це зміцнює самооцінку, допомагає вибачитися та загладити провину. Така атмосфера сприяє довірливим стосункам з однолітками та дорослими.
Гарний гумор і радість
Якщо діти навчаться насолоджуйтесь дрібницями, розвивайте глибоку радість, яка пом'якшує важкі моменти. Ця радість — це не постійна ейфорія, а стійке ставлення до життя.
Особиста зрілість
З наближенням підліткового віку розумійте складні ситуації через гумор підсилює зрілістьСміх допомагає нам дивитися на речі в перспективі, знаходити нові перспективи та підтримувати наші зусилля, коли справи даються важко.
Повага до інших
Гумор слід викладати з певними обмеженнями: сміятися з іншими, а не над нимиКоли коментар ранить, ви зупиняєтеся, виправляєте його та пропонуєте інший спосіб пожартувати. Так ви тренуєте емпатію.
Як сприяти гарному настрою в сім'ї
- Організуйте костюмовану вечірку (обмін ролями: батьки як діти, а діти як дорослі).
- Фізичні ігри з лоскотанням чи бої подушками, завжди поважаючи «досить».
- Читайте комікси, жарти або дивіться адаптовані комедійні фільми.
- Розповідаючи дитячі анекдоти та приємні сімейні спогади.
- Присвятіть вільний час: прогулянки, велосипед, морозиво, настільні ігри.
- Смійся з себе коли вдома щось йде не так (підгоріла їжа, відволікаючі фактори) та шукати креативні рішення.
- Вибір гумористичних мультфільмів у пресі чи журналах, щоб обговорити їх разом.
- Ходимо на екскурсії «з гумором»: скористайтеся незначними падіннями чи спотиканнями, щоб надіти посмішку та продовжити.
- Навчіть сміятися з себе перед обличчям невеликих невдач або повсякденних ситуацій.
- Використовуйте кумедні перебільшення і ніжна іронія відповідно до віку.
- Оточіть дітей щасливими людьми що поширюють добрий настрій.
Поради щодо розвитку почуття гумору
- Розсмішувати дітей тренуйте свою здатність насолоджуватися повсякденності.
- Не все це жартБувають моменти, які вимагають поваги та серйозності.
- Якщо дитині важко посміхатися, перевірте надмірна вимогливість або дисципліна що придушує спонтанність.
- Не потрібно бути дуже хитрим: іноді своєчасне порівняння або дружньої імітації достатньо, щоб виправити без напруження.
- Гарний гумор заразнийщо батьки практикують це за столом, під час прибирання або перераховуючи «промахи».
Користь гумору для здоров'я
- Кардіо та нарощування м'язівСміх мобілізує сотні м'язів, покращує кровообіг і сприяє розслабленню.
- Біль і стресвивільняє ендорфіни та адреналін у здорових дозах, які зменшити біль та підвищують життєвий тонус.
- Настрій: підвищує рівень дофаміну та серотоніну, що має вплив анксіолітичний та антистресовий.
- Оборонні засоби: покращує імунна система і пов'язаний з кращим психічним здоров'ям.
- Пізнанняпокращення пам'ять, увага та творчі здібності, та заохочує гнучке мислення.
Стосунки, навчання та позитивна дисципліна
З раннього дитинства, посмішки та веселі голоси зміцнити зв'язок прихильності. Пізніше гарне почуття гумору асоціюється з більш довірливі та задовільні стосунки, менше конфліктів та співпраці. У школі та вдома, гумор дорослих зменшує тривожність під час зіткнення з випробуваннями та труднощами, стимулює участь, пам'ять та увагу. У дисципліні використання шанобливого гумору може здивувати, роззброїти та мотивувати, уникаючи вступу в боротьбу за владу.
Гумор, інтелект та креативність
Дослідження гумору в дитинстві виявляє зв'язок між здібності до гумору, розумова спритність та креативністьЩоб створити жарт, потрібен хороший репертуар слів, абстрактне міркування асоціювати ідеї та генерувати метафори, а також, перш за все, розвивати когнітивну гнучкість. Тому розвиток почуття гумору позитивність та самовдосконалення Це пов'язано з кращою психологічною адаптацією, вищою самооцінкою та задоволеністю життям.
Коли і як встановлювати обмеження
Гумор втрачає свою цінність, коли принижує, виключає або нормалізує насильствоУникаймо жартів, принижень чи образливого сарказму. Запитання себе: «Чи це смішить усіх, чи лише одних за рахунок інших?» допомагає нам вирішити. Якщо ми помиляємося, ремонтуємо та моделюємо Як вибачатися. Виховання доброго, інклюзивного та своєчасного гумору будує сім'ї з більшою повагою, стійкістю та готовністю до навчання.
Сімейний сміх не заперечує серйозності, коли це доречно; він доповнює її. Щоденна атмосфера з грати, дивитися, пестити, посміхатися та сміхатися Це створює міцні зв'язки, пом'якшує конфлікти та з часом перетворює дітей на більш чуйних, креативних та здорових особистостей.
