Грудне молоко не лише живить: він забезпечує природний захист (імуноглобуліни, лактоферин, лізоцим, олігосахариди), антиінфекційні фактори y протизапальні ліки, Plus фактори росту що сприяють відновленню тканин. Це також сприяє емоційний зв’язок, є сталим та зменшує кількість відходів порівняно із замінниками. Нижче ми пояснюємо турбота додаткові переваги, які він може надати, та як посилити його переваги за допомогою одного з них ефективне грудне вигодовування, безпечний видобуток та зберігання.
Догляд за шкірою при народженні
- Догляд за шкірою при народженні
Перший догляд для яких грудне молоко це для нього пуповина: коли ви робите очищення пупка Завершіть це, приклавши трохи грудного молока ватним диском. Шнур швидше впаде і стане менше ризики зараження.
Інший добре відомий догляд за шкірою - це тріщини на соску. Просто дайте собі щадний масаж на соску з деякими краплі грудного молока. Навіть якщо ви здорові, бажано застосовувати по кілька крапель після кожного прийому їжі.
Експертні рекомендації: Загальна рекомендація щодо пупка полягає в тому, сухий догляд і зберегти його чистий та повітрянийЯкщо ваш лікар призначив антисептик, грудне молоко не є його заміною. тріщини, пріоритезувати виправити хватку, провітрюйте сосок і, за потреби, використовуйте очищений ланолін або гідрогелеві компреси як допоміжні засоби.
Інший щоденний догляд
- Інший щоденний догляд
Грудне молоко ефективно проти висип на пелюшці, подразнений ніс, вітряна віспа, пухирі або виразки. Північноамериканські дослідження також показали, що грудне молоко може допомогти проти вугрів, уникаючи їх висипання або лікування опіки які зазвичай з’являються у деяких Лікування.
Деякі матері не соромляться використовувати його як Косметичне лікування як у вигляді тонізуючий лосьйон, бальзам для губ (спеціально в порізані губи) Або маска для волосся.
Як застосовувати: en висип на пелюшці, промийте теплою водою, промокніть насухо та нанесіть кілька крапель молока, дозволяючи йому висохнути на повітрі перед цинковим бар'єром; у роздратований ніс, поставити 1-2 крапель зволожувати; в дитячі акне, докази обмежені, це може полегшити біль, але якщо він погіршується, зверніться до лікаря. Уникайте використання на інфіковані ураження без медичного обстеження.
Загоєння ран та опіків
- Загоєння ран та опіків
Грудне молоко містить EGF і TGF-альфа, два пептиди, що відповідають за зростання епідерми з цілющі властивості. Тому він також ефективний у рани більше глибокий як епізіотомія o опіки другого ступеня. У цьому випадку слід накласти компреси, змочені грудним молоком, і залишити їх на кілька хвилин.
Заходи безпеки: не застосовувати на гнійні рани, укуси або великі опіки; при епізіотомії надавати пріоритет гігієна та сушіння і перевірте, чи є сильний біль, лихоманка або неприємний запах.
Доведені переваги для дитини, матері та навколишнього середовища
La перевага в харчуванні грудного молока порівняно з його замінниками пов'язане з менше інфекцій шлунково-кишкового тракту, дихальних шляхів та сечовивідних шляхів, нижчий ризик раптова смерть y менше госпіталізаційУ довгостроковій перспективі немовлята, яких не годують грудьми, мають більшу ймовірність розвитку атопічний дерматит, алергія, ASMA, целіакія, IBD, ожиріння y діабет, Plus гірші когнітивні функції.
У матері грудне вигодовування знижує ризик післяпологова кровотеча, гінекологічний рак (як яєчник), серцево-судинні захворювання, гіпертонія y тривога. Це також екологічний: зменшує споживання води та енергії, а також сліди упаковки.
Початок і техніка: шкіра до шкіри, хват і пози
El ранній контакт «шкіра до шкіри» сприяє спонтанне захоплення, стабілізує новонародженого та зміцнює зв'язок. спільне розміщення 24 години заохочують часті годування та достатню продуктивність (8-12 або більше на день). Пропонуйте це запит при перших ознаках (смоктання, вкорінення, докладання рук до рота), не чекаючи плачу.
Гарне зчеплення розпізнається, оскільки підборіддя торкається грудей, рот є широко відкриті, нижня губа вивернутий і зверху видно більше ареоли, ніж знизу. Корисні позиції: біологічне розведення (відкинувшись), сентада, акостада, регбійний м'яч y кінь-гойдалка, відповідно до потреб кожної діади.
Грудне вигодовування на вимогу, пустушка та сон
запит Це означає пропонувати, коли він просить, і стільки, скільки йому потрібно, уникаючи соски y соски доки не буде встановлено грудне вигодовування, оскільки вони можуть перешкоджати захопленню. Про спільний сон, сприяє лактації, але його слід уникати, якщо є вживання тютюну, алкоголю або седативних препаратівв передчасний y діти до 3 місяців, і про м’які поверхні.
Безпечне вилучення та зберігання
Вмийтеся добрі руки перед зціджування грудного молока. США скло або харчовий пластик (без бісфенолу А) або специфічні сумкиПозначте за допомогою Fecha та, якщо це можливо, ім'я дитиниЗбережіть частини 60-120 мл щоб уникнути відходів і пам’ятайте, що під час заморожування молока вона розширюється.
Короткий посібник зі зберігання (більш консервативний; див. тривалість у холодильнику): 4 годин при кімнатній температурі, 4 днів у холодильнику (найкраще використати до) і до 9-12 місяці у глибокій морозильній камері. Охолодіть молоко свіжовидобувний перед тим, як змішати його з іншим холодним; не користуйтеся мікрохвильовими печами та розморозьте в холодильнику або теплій воді. Розморожене молоко слід використовувати в 24 годин і не може заморозити.
Дієта, напої та ліки
Вам не потрібно спеціальна дієтаХарчуйтеся різноманітно, пийте відповідно sed і практика помірні фізичні вправи. Уникайте алкоголь і обмежує кофеїн; то нюхальний шкідливий і не слід курити поблизу дитини. Обережно з фітотерапіяБільшість ліків є суміснийзверніться до надійних ресурсів, таких як електронна лактаціяВеганам потрібно вітамін B12; у деяких регіонах рекомендується йодУникайте великої риби з ртуть.
Тривалість та прикорм
Рекомендується виключно грудне вигодовування про 6 месес і продовжуйте з прикорм аж до 2 років і більше, за бажанням мами та дитини. Вводьте нові продукти поступовов невеликі кількості, підтримуючи молоко як основу протягом першого року.
Роль та підтримка батька
Підтримка батько та родина Ключово: сприяти контакт шкіра до шкіри, співпрацювати в завдання і захистити близькості діади сприяє безперервності грудного вигодовування та материнського відпочинку.
Молочні банки та пожертви
Донорське молоко, після скринінг та пастеризація, є важливим для передчасний або немовлят групи ризику, коли їхнє материнське молоко недоступне. Асоціація молочні банки в Північній Америці вже є довгий список донори грудного молока, ініціатива, спрямована на вирішення багатьох питань захворювань. Крім того, багато, багато мам тепер можуть годувати дитину грудьми, незалежно від того, чи були вони раніше передчасний або що немає молоко піднялося..
Коли звертатись за допомогою?
порадитися з педіатрії o матрона Так є постійний біль, лихоманка, недостатній набір ваги (перевірте, чи у вас достатньо грудного молока), заглибленість резистентні або сумніваються щодо ліки, The групи підтримки а досвідчені фахівці з грудного вигодовування пропонують підтримку та персоналізовані рішення.
Грудне молоко – це ресурс природних умовах і універсальний: він доглядає за шкірою, допомагає відновлювати тканини, захищає від інфекцій і, за умови належної підтримки та техніки, стає основою здорового виховання. здоровий, зв'язування y стійкий для сім'ї.
