Можливо, ви цього не знаєте, але той смуток, який відчувають багато жінок після пологів і який ми знаємо як Baby Blues бере назву від американського коміксу. Ми розповімо вам певну цікавість коміксу зокрема. Але також пам’ятайте, що цей емоційний процес називається блюзом для вагітних, післяпологовим смутком або блакитними днями.
El Baby Blues - це зміна настрою Це відбувається в результаті гормональних, психологічних та соціальних змін, які спричиняє народження дитини. Не плутати з післяпологова депресія, що тягне за собою інші більш серйозні проблеми, і яке триває довше.
Baby Blues, комікс, який породив вираз
Сум, який багато матерів, близько 80%, відчувають під час пологів і який зазвичай супроводжує їх перші 15 днів після пологів був уже добре вивченим явищем. Але це З 90-х років цей легкий смуток став популярним у народі як Baby Blues. Все це відбувається з коміксу з однойменною назвою, створеного Ріком Кіркманом та Скоттом Джеррі, який показує життя сім'ї Макферсон та, зокрема, виховання трьох дітей.
Коли стрічка була опублікована, Сімейство Макферсон До його складу входили Ванда та Дарріл Макферсон та новонароджена Зоя. Згодом додали ще двох дітей. Ванда Макферсон, мати, є одним із найскладніших персонажів, та справжній герой комічного серіалу.
Вона вирішила бути матір’ю та домогосподаркою після народження своїх дітей. Однак, він стає розчарованим і заздрить іншим жінкам, яких вважає кращими матерями. Ванда іноді сприймає своїх дітей як неприємність, хоча в глибині душі вона їх любить. Комікс перетворили на телевізійний серіал, але без особливого успіху. У нього був лише один сезон.
Нормально пережити період смутку після пологів
Як ми вже говорили раніше Майже 80% жінок після пологів страждають на легкий і тимчасовий синдром смутку - Baby Blues. Як правило, воно з’являється через тиждень після пологів і триває п’ятнадцять днів. Зазвичай воно проходить самостійно, без потреби в медичній допомозі чи будь-якому лікуванні.
Одними з найбільш очевидних проявів є перепади настрою, дратівливість, бажання плакати, туга та відчуття постійного смутку. Навпаки, немає єдиної причини для появи Baby Blues є кілька причин. Найбільш значущими є:
- Все ще відчуваю дискомфорт при пологах.
- Гормональні зміни, спрямовані на сприяння лактації.
- Усвідомлюйте поворот, який набуло життя матері.
- Втрата материнської рутини.
- Відчуття пригніченості тим, що означає піклуватися про дитину.
У деяких випадках мати може навіть почуватись винною, тому що йому сумно, коли він повинен бути щасливий зі своїм маленьким. Однак дитячий блюз не заважає виконувати ваші повсякденні завдання.
Як ти можеш боротися з «Дитячим блюзом»?
Очевидно, що у жінок після пологів відбуваються біохімічні, екологічні та психологічні зміни. Загалом, Baby Blues - це перехідний стан санації. Тому перша рекомендація - запастися терпінням і зрозуміти, що те, що відбувається, є частиною нормальності.
Також зручно, що під час вагітності хтось розповів нам про цю ситуацію. У той же час ми повинні бути готовими, навчившись вдосконалювати і управляти власними ресурсами, а особисті інструменти допоможуть нам в умовах цієї лавини емоцій. У найнестабільніші моменти спілкування буде нашим основним інструментом.
важливо попросити допомоги, Пора йти до найближчого партнера, сім'ї чи друзів. Висловлювати свої почуття та почуття почутого і зрозумілого дуже позитивно. Незважаючи на те, що дитячий блюз є дуже частим явищем, правда, його подовження в часі, більш ніж на пару місяців, заслуговує певного професійного втручання, щоб воно не призвело до депресії.