"Вагіна - це закритий простір", цим реченням закінчується відео, яке ви побачите нижче, опубліковане на каналі Sexperimentando Наяри Мальнеро. Це дуже цікавий документ про розкриття інформації, оскільки піхва є частиною жіночого тіла, і, незважаючи на той страх (або скромність), з яким ми сприймали його протягом десятиліть, це лише орган (з яких є частиною тазового дна), який виконує певні функції. Думаю, помилковим є нерозуміння області малого тазу, оскільки ми втрачаємо можливість зв’язатися зі своїм тілом і зрозуміти це трохи краще.
Слід заохочувати жінок говорити про наше тіло, між собою, з нашими матерями та з нашими дочками; табу має зникнути на користь природності та самопізнання. Немає сенсу відокремлювати розум та решту тіла від сексуальності, а для цього - який кращий спосіб, ніж називати речі своїми іменами! У нас вульва з губами, піхвою, яєчниками…; це органи, пов’язані із задоволенням і розмноженням. "Знання" знімає страхи і змушує нас почуватися більш захищеними. Є жінки, яким важко дивитися на себе голими, інші приймають їхні тіла, є ті, хто використовує руки або дзеркало (розміщене перед вагінальним отвором), щоб пізнати піхву ближче, остання це нормально, так само, як ми можемо Бачити стопи, живіт або вуха поглядом або відображенням тіла, не трапляється так само з тим, що ми маємо в нижній частині тазу.
З точки зору анатомії, піхва повідомляє вульву зовні, а матка всередині; служить для виділення рідини, і не забуваємо, що це дозволяє потрапляння пеніса під час статевого акту, з можливістю еякуляції, яка завершується заплідненням плодового яйця. Піхва - це також останній крок на виході під час пологівУявіть, яку адаптивність вона має.
Відео: https://www.youtube.com/watch?v=vq_L9KKHQ1E
І коли ми хочемо трохи пізнати одне одного, і поговорити з доньками, необхідно прийняти своє тіло і зрозуміти наша вагіна цілком нормальна. Ми живемо в хворому суспільстві, яке "грунтується" на найбільш вразливих, що впливають на жінок, які в кінцевому підсумку стають "речами", коли нашими тілами продають з рекламною метою, або тому, що ми в кінцевому підсумку віримо, що моделі, які показує порноіндустрія, є ті, за якими ми повинні слідувати; в результаті чого такі втручання, як контур піхви. Наша піхва не тільки нормальна, але й здорова, хоча ми порадимося з лікарем, якщо:
- Виділення мають ненормальний або підозрілий колір.
- Неприємно або сильно пахне.
- Ми відчуваємо інтенсивний і постійний свербіж.
- Він став червоним без причини або показує червоні / білі плями.
Наяра феноменально пояснює вам це у цьому відео: це не діра, це не печера; це сукупність м’язів, які пристосовуються до того, що „потрапляє” всередину (менструальна чашка, Китайські кульки, пеніс під час проникнення). І що через дисфункції тазового дна він може зазнати відділення від його стінок.
Образність - Ганс Готун, вінпіглерм.
Вульва та вагіна: це не одне й те саме
La вульва Це зовнішня частина: лобок, великі та малі статеві губи, клітор, передодень та промежина. піхву Це внутрішній канал, який з'єднується з шийкою матки. У вульві ми також знаходимо Бартолінові залози біля вагінального отвору (змащення) та Залози Скена поруч із уретрою.
Там три отвори Видно спереду назад: уретральний отвір (сеча), вагінальний отвір (менструація, статевий акт, пологи) та анус (кал). Знання цього розташування допомагає краще розпізнавати симптоми та підтримувати належну гігієну.
Розташування, структура та еластичність
Піхва - це фібром'язова трубка який простягається від шийки матки до вагінального отвору, маючи довжину приблизно 8-10 см у стані спокою та велику місткість для розтягненняУретра розташована спереду, а пряма кишка — ззаду.
На своєму верхньому кінці вона оточує шийку матки, утворюючи вагінальні склепіння (передній, задній та латеральний). У нижній частині він представлений поперечні складки (rugae), що збільшують тертя та полегшують адаптацію під час статевого акту та пологів. У стані спокою його передня та задня стінки зазвичай стикаються, утворюючи в поперечному перерізі просвіт у формі літери «H».
El дівоча пліва Це складка слизової оболонки біля входу в піхву з одним або кількома отворами; вона може розірватися з різних причин (проникнення, тампони, фізичні вправи, медичні огляди) і не є надійним показником чогось іншого.
Гістологічні шари та мастило
Його стінка має три шари: слизова внутрішній шар незроговілого багатошарового плоского епітелію (з васкуляризованою власною пластинкою), м'язистий медіа та випадковий зовнішній. Епітелій ледь помітно змінюється протягом циклу, при цьому десквамація варіюється залежно від естрогени та прогестерон.
Хоча піхва не має власних залоз, вона змащується транссудат зі стіни, виділення з шийка матки А під час збудження невеликий внесок від вестибулярних (бартолінових) залоз. Це змащення захищає тканини та полегшує статевий акт.
Мікробіота, pH та захист
Здорова піхва в репродуктивному віці підтримує кислотний pH (приблизно 3,8–4,5) завдяки лактобацили (бацили Дедерлейна), які перетворюють глікоген на молочну кислоту та пригнічують патогени. Ця екосистема змінюється з віком, гормонами, Стресантибіотики та звички.
Близькість до періанальної області сприяє «обміну» мікроорганізмами; саме тому це є ключовим для гігієна спереду до спини y уникайте вагінальних спринцюваньякі порушують баланс. При дисбактеріозі деякі пробіотики та пребіотики Керівництво професіоналів може допомогти.
Іннервація, чутливість та задоволення
Вагінальний отвір концентрується більше нервові закінчення і зазвичай чутливіший до дотику, ніж глибші сегменти. Іннервація походить від пудендальний нерв і волокна вегетативної нервової системи; біль передається через крижові нервові корінці.
Деякі люди повідомляють про підвищену чутливість у передня стіна За кілька сантиметрів від отвору (ділянка, пов'язана з так званою точкою G), хоча її анатомічне існування як унікальної структури є предметом дискусій. клітор а його внутрішні цибулини оточують піхву та беруть участь у більшій частині сексуального задоволення; поєднання зовнішньої стимуляції та скорочень тазове дно Зазвичай це посилює відчуття.
Зрошення та підтримка органів малого тазу
Зрошення залежить, перш за все, від вагінальна артерія (гілка внутрішньої клубової артерії) та колатералі. Тонус і підтримка залежать від зв'язок, фасцій та м'язів тазове дноТренування з Вправи Кегеля Це допомагає запобігти або покращити нетримання сечі та легкі випадіння, а також оптимізувати сексуальну функцію.
Що впливає на здоров'я піхви
На здоров'я впливає кілька обставин: сексуальна активність (ITS, якщо немає захисту; травми), хвороби та методи лікування (ендометріоз, запальні захворювання органів малого тазу, рубцювання, променева терапія; антибіотики, що сприяють розвитку кандиди), контрацептиви та вироби (Деякі сперміциди або презервативи можуть викликати подразнення; дезодоранти або інтимні спреї не рекомендуються.) вагітність та пологи (сльози, зміни тону), психологічні фактори (тривога, депресія), та гормональні зміни (сухість та атрофія).
Поширені проблеми та ознаки
Серед найпоширеніших станів є диспареунія (біль у стосунках), вагінізм (м'язовий спазм з болем при проникненні), ЙОГО (хламідіоз, гонорея, сифіліс, герпес, ВПЛ), вагініт (кандидоз, трихомоніаз), бактеріальний вагіноз, пролапси y кісти Вагінальний. Рак піхви зустрічається рідко, але може починатися з аномальної кровотечі.
Окрім уже згаданих повідомлень, доцільно перевірити, чи є: кровотечі між менструаціями або після стосунків, шишки новий, постійний біль у тазу, інтенсивна сухість що не покращується, або труднощі з введенням тампонів чи менструальної чаші.
Інтимна гігієна та рекомендовані звички
Краще a зовнішнє миття один раз на день вручну (без рукавичок для купання), спереду назад, з теплою водою та м’якими миючими засобами, якщо вони використовуються; Не спринцюйтеся Не використовуйте парфумерні продукти в цьому районі. Уникайте синтетичний та дуже тісний одягВіддавайте перевагу бавовняним виробам та змінюйте їх після фізичних навантажень. Повне видалення волосся може спричинити мікроураження та подразнення: поводьтеся з ним обережно.
Практика безпечніший секс (презервативи, чищення іграшок), запитайте про вакцини рекомендовані (наприклад, ВПЛ або гепатит В згідно з професійними критеріями), перегляд ліки і побічні ефекти, і помірні алкоголь і тютюн Це також сприяє інтимному здоров'ю.
Контрольні заходи та тести, які можуть вказувати
Під час консультації вони можуть виконати обстеження у дзеркалах Для візуалізації піхви та шийки матки, залежно від віку та анамнезу, показані наступні методи цитологія (Папаніколау) та/або доказ ВПЛ для виявлення клітинних змін. бімануальне тазове обстеження Це дозволяє оцінити стан матки та придатків. Частота та перелік аналізів визначаються індивідуально медичним працівником.
Догляд за вагіною починається з її знайомства: розуміння її анатомія, поважати їх мікробіота А прийняття простих звичок має вирішальне значення для благополуччя, задоволення та здоров'я протягом усього життя.