Піші прогулянки - це чудовий спосіб поєднати сімейний час із фізичними вправами та вивченням природного світу. І дорослі, і діти чудово проводять час, якщо це планується заздалегідь і під час подорожі враховуються потреби кожного. Піші прогулянки з дітьми будь-якого віку багато в чому відрізняються.
Робити це в сім’ї добре, але для того, щоб по-справжньому насолоджуватися цим, потрібно враховувати деякі нюанси. Нижче ви зможете знайти кілька порад, щоб збільшити шанси на те, що прогулянка, яку ви збираєтеся зробити, закінчується успішно і з усіма щасливими та бажаючи повторити. Дітям сподобається піші прогулянки сім’єю!
Сплануйте маршрут
Перш за все, вам слід подумати, що піші прогулянки з дітьми - це не те саме, що піші прогулянки лише з дорослими, тому це перше, про що вам доведеться подумати. Для успішного походу вам знадобиться трохи більше планування, особливо в періоди, коли діти можуть втомитися. Деякі поради, які слід пам’ятати при плануванні, такі.
Виберіть підходящий маршрут
Потрібно вибрати маршрут, який підходить для дітей, тому, якщо у вас є шлях, який легко пройти, набагато краще. Подумайте про вік своїх малюків і знайдіть маршрути, які підходять їх маленькому тілу. Уникайте маршруту з небезпечними спусками або з нестійкими скелями. Доріжка в горах або через сільську місцевість, де ви можете вільно гуляти, є найкращим варіантом.
Змінити цілі
Не потрібно їхати до кінця екскурсії, якщо діти втомлюються. Потрібно насолоджуватися стежкою незалежно від того, що було пройдено в цілому. Важливо насолоджуватися моментом і думати про комфорт дітей. Пристосуйте прогулянку до дітей.
Терпіння та гнучкість
Коли ви їдете куди-небудь з дітьми, вам потрібен додатковий пакет терпіння та гнучкості. Хвилини конфлікту з дітьми не повинні бути моментами стресу, а можливостями досліджувати світ, а також, скористайтеся цими можливостями для дітей, щоб засвоїти великі уроки та цінності.
Шукайте особливості, які подобаються дітям на маршруті
Не обирайте занадто довгі маршрути, щоб діти не були завалені, але мали цікаві характеристики, такі як озера, лагуни, водоспади, річки або подібні елементи на шляху. Діти зачаровані водою, і вони чудово проведуть час. Крім того, якщо спекотно, це хороший час, щоб охолонути.
Носіть відповідний одяг для дороги
Перш ніж виходити на прогулянку, слід перевірити, чи маєте ви відповідний одяг і чи відповідаєте ви можливим погодним умовам. Діти застуджуються набагато легше, ніж дорослі, особливо якщо вони змочуються. Важливо мати при собі запасний і теплий одяг на випадок вітру чи холодних ділянок.
Що не бракує води та їжі
Дуже важливо носити з собою рюкзак з достатньою кількістю води та їжі, щоб, якщо ви зголодніли на півдорозі, ви могли зробити зупинку та підзарядитися. Крім того, дуже важливо залишатися зволоженим під час піших прогулянок (особливо в жарку погоду). Не чекайте, коли знайдете громадські фонтани, і завжди носіть у рюкзаку воду для кожного на всякий випадок.
Зробіть піші прогулянки приємним досвідом для всіх
Під час гарної прогулянки ви не зможете пропустити вивчення природи та авантюрний дух дітей. Щоб діти могли насолоджуватися, їм доведеться шукати відкриття по дорозі. Як щодо того, щоб взяти збільшувальне скло, щоб побачити найдрібніші куточки природи? Також не пропустіть ці поради.
- Навчіть дітей бути добрими спостерігачами, шукаючи ознаки дикої природи (пір’я на землі, подряпини на стовбурах дерев, сліди тварин, виявлення нових комах ... тощо)
- Виберіть шлях, який сподобається дітям.
- Почуття часу у дітей різне, ви повинні бути терплячими, насолоджуючись відкриттям природи.
- Шукайте точки відпочинку.
- Співчувайте дітям ... Їхні ноги коротші за ваші, а кроки коротші. Нехай діти задають темп.
Чого не може не бути: рюкзак з першою допомогою
Важливо обов’язково носити в рюкзаку аптечку, яка підходить для можливих проблем у дорозі у дітей. Наприклад, не можуть бути відсутні такі елементи:
- Відлякувачі комах
- Сонцезахисний крем для дітей
- Ібупрофен у дитячому кремі для можливих ударів
- Самоклеючі пов’язки
- Лосьйони від укусів комах
- Пінцет для видалення осколків, кліщів або колосових рослин
- Антибактеріальні очищаючі серветки
- Лікарські засоби від алергії при необхідності
- Штукатурки
- Перекис водню
Позитивне підкріплення для посилення піших прогулянок
Позитивне підкріплення - це завжди гарна ідея для дітей, щоб піший туризм був привабливим. Коли ви вирушаєте в похід, скажіть дитині, наскільки вона сильна, наскільки швидко вона йде і як весело проводить час. Діти повинні знати, що вони роблять правильно, і що це добре для них. Їм сподобається почути ваші похвальні слова і, отже, виявити, що вони здатні на все, що хочуть.
Також пам’ятайте, що піклування про природу - це справа кожного, і також потрібно буде використовувати позитивне підкріплення, щоб вони могли це зрозуміти, або вам слід залишити слід, а папери або сміття, які, як вважають, слід збирати та зберігати, щоб мати можливість покладіть його у відповідну для цього ємність.
Це також гарна ідея часто ходити в походи, щоб створити сімейну традицію, наприклад, робити це раз на місяць (або більше). Діти люблять насолоджуватися почуттям пригод і займатися новими справами. Напевно, там, де ви живете або поруч, є широкий вибір стежок, місцевості та визначних місць, якими можна насолодитися з родиною. Крім того, ви можете насолоджуватися сімейним часом та зміцнювати свої емоційні зв’язки.