Природні пологи без епідуральної анестезии стали вибором кожної майбутньої мами. Хоча це правда, що в останні роки епідуральна анестезія виграла боротьбу з природною частиною, іноді перед нами постає дилема, робити на неї ставку чи ні. Так як, як і будь-яка процедура, вона може мати деякі побічні ефекти, які, хоча і не дуже часті, є завжди.
З цієї та багатьох інших причин багато жінок вибирають природні пологи без епідуральної анестезии. Навіть так сумніви завжди будуть нападати на нас, і тому ми залишаємо вам найкращі відповіді багатьом з них. Можливо, таким чином ви зможете прийняти найбільш підходяще рішення для себе і для тієї дитини, яка вже в дорозі.
Як лікувати пологовий біль без епідуральної анестезии
Один із найбільших страхів – біль. Тому що ми знаємо, що вони приїдуть з більш ніж особливою нагородою, але тим часом вони підуть на гору для нас і залишать нас без сил. Отже, якщо ви думаєте про природні пологи без епідуральної анестезии, ви також думаєте про сутички. Як ми знаємо, кожне народження - це світ, це правда, але боляче буде боляче. Але Правда, багато центрів вибирають кілька технік, і одна з них – свобода пересування. Бо іноді лежачи біль стає ще сильнішою. Таким чином, ви можете змінити поставу, роблячи легкий масаж попереку, щоб розслабитися.
дихання і концентрація уваги вони також будуть творити біля чудес. Хоча іноді дуже складно зосередитися на обох, нам потрібно потренуватися перед великим моментом і спробувати під час пологів. Кажуть, що розширювальні ванни також викликають, завдяки розслабленню, зменшення болю. За кілька місяців до того, як зайнятися невеликою йогою або пілатесом, ніколи не завадить вивчити різні техніки дихання.
Скільки тривають пологи без епідуральної анестезии?
Як ми говоримо, часи зазвичай відносні, тому що кожне народження може бути абсолютно різним. У жінок, які вже мають дітей, розширення відбувається швидше і приблизно через 3-4 години він буде готовий, тому процес вигнання триватиме близько 20 хвилин. Але першим таймерам, як правило, потрібно трохи більше часу. Вони можуть тривати більше 10 годин у процесі розширення. Так вигнання триватиме близько 45 хвилин.
Переваги пологів без епідуральної анестезии
Однією з великих переваг природних пологів є те, що жінка завжди зможе брати участь і бути більш активною. або його процес. Таким чином, у вас буде більше контролю, і ви отримаєте більше впевненості в собі, забувши про всі види страху. Крім того, коли це закінчиться, ви будете в кращій фізичній формі, щоб зустрітися та бути з дитиною. Звичайно, в деяких випадках, коли є певні проблеми або дитина дуже велика, або інші обставини, тоді доводиться вдаватися до ліків, щоб забезпечити хороший стан дитини і матері. Незважаючи на це, якщо все піде добре, відновлення буде набагато кращим і стерпним.
Які природні пологи без епідуральної анестезии?
Ми вже згадували, що наркотиків у вашому організмі не буде, тому ви відчуєте все, що відбувається. Іноді інтенсивніше, ніж ви могли собі уявити. По-перше, це процес розширення, який ми вже знаємо. Перші сутички дуже схожі на ті, які ми зазвичай маємо щомісяця з настанням місячних. Але поступово вони стають інтенсивнішими і ми більше не можемо залишатися в тому ж положенні. Тому краще встати, поклавши руки на ліжко або навіть на коліна, як вам краще. Якщо ви знайдете позу і зосередьтесь на диханні, це буде легше.
Потім ми перейдемо до того моменту, коли ви помітите, як дитина вже розташована, щоб вийти, і здається, що ваше тіло розривається на своєму шляху. Але ти змиришся з цим, бо він справді коротший за попередній. Люблю вигнання, що є ще однією з фаз і яке зазвичай є досить коротким. Коли ми підходимо до неї, ми розуміємо, що сильного болю більше немає, і як тільки наша дитина виходить, ми ще більше прагнемо, тому що зараз настав час обійняти його, а це можна з усім перерахованим.