Здається, що щось таке природне, як грудне вигодовування, підпорядковується умовам, які нав'язує суспільство, до якого людина належить, тому що грудне вигодовування, хоча воно і є природним, залежить від культурних норм, переконань та очікуваньНаприклад, коли ми говоримо про матір-годувальницю в Африці, яка годує грудьми свого 3-річного сина, нічого не відбувається, і всі розуміють, бо в неї немає іншої їжі, щоб запропонувати своїй дитині. Однак, коли мати-космополіт заможна фінансово, ми стривожені, коли бачимо жінку, яка годує грудьми свого 3-місячного чи 3-річного сина на вулиці. Чому це відбувається?
Спочатку я хочу почати з основи, яка грудне вигодовування - вибір матері і що цього не можна і не слід чіпати. Але є й ті, хто намагається з'ясувати, чи допомагає грудне вигодовування в цьому віці сприяти встановленню безпечного зв'язку між матір'ю та дитиною. Що я маю сказати, не проводячи жодних досліджень, так це те, що я не знаю жодної дитини, яка б через тривале грудне вигодовування та належне емоційне виховання вдома страждала від будь-якої емоційної залежності чи чогось подібного від грудного вигодовування до того часу, як мати вважала за потрібне, оскільки насправді важливими є освіта та емоційний інтелект, які даються вдома. від поваги та надійної прив'язаності, З моєї точки зору.
Грудне вигодовування допомагає покращити зв’язок та відчуття захищеності що мати може передавати дитині, оскільки коли вона є дитиною, це залежить виключно від її матері та батька, але у випадку годування груддю більше від матері.
Але я також маю зазначити, що якщо ви не можете годувати свою дитину грудьми з якоїсь причини, тобі не потрібно відчувати докори сумління чи провини Тому, оскільки це дуже особистий вибір, іноді грудне вигодовування доводиться відкладати всупереч бажанню матері. Варто також зазначити, що почуття безпеки може передаватися дитині через інші прояви прихильності та любові, такі як обійми та тепло як з боку матері, так і з боку батька. В обох випадках метою є передача безпеки дитині та забезпечення її відчуття безпеки. розвинути добре організовану ментальну структуру, і завжди повинні підтримуватися належним вихованням, заснованим на повазі та любові.
Ця тема не виключена з полеміка, і тому я запрошую вас висловити свою думку з цього питання. Усі думки однаково обґрунтовані!
Психологія грудного вигодовування: набагато більше, ніж просто їжа
Грудне вигодовування - це а реляційний та нейрогормональний досвід: окрім живлення, він активує ланцюги окситоцин і пролактин що сприяють спокійній, чуйній та турботливій поведінці. Немовлята також «засвоюють» контекст: робити це в безпечному домі — це не те саме, що робити це в стресовій ситуації; тому середовище та підтримка справа.
Психологія грудного вигодовування включає переконання, особисту історію та сліди того, як про нас піклувалисяПопередні згадки, ставлення до власного тіла та культурні послання формують рішення та досвід. Немає «роботоподібних» виборів: Кожне грудне вигодовування унікальне і це залежить від багатьох факторів.
Екосистемний погляд на перинатальне здоров'я
Психічне здоров'я матері найкраще зрозуміти, маючи бачення екосистемнийдодано мікросистему «мати-дитина» пара та сім'я, медичні послуги, робота та культура. Під час вагітності, пологів та післяпологового періоду вони є поширеними амбівалентні емоції, втома та брак сну. Вони можуть з'являтися блюз (короткочасна печаль), післяпологова тривога або депресія; у рідкісних випадках, післяпологовий психоз. Виявлення, супровід та дестигматизація це ключ.
Коли грудне вигодовування стає болючим або ускладнюється, збільшує ризик емоційного стресуНавпаки, коли воно тече, багато матерів відчувають уповноважений, захищений окситоцином та з кращим зв'язком. Яким би не був тип дієти, важливо підтримувати контакт шкіра до шкіри, погляд, ласки та чуйна реакція.
Основні психологічні переваги
- Для дитини: це посилює надійне кріплення, там негайний комфорт та відчуття безперервності після народження; різні дослідження пов'язують грудне вигодовування з краще саморегулювання та соціально-емоційний розвиток.
- Для матері: мер самоефективність, зменшення Стрес, нижчий ризик післяпологова депресія коли досвід задовільний і покращується посиланняДля жінок, які мають проблеми з уявленням про своє тіло в анамнезі, грудне вигодовування може допомогти примиритися з власним тілом.
Поширені труднощі та як їх вирішити
На початку вони можуть з'явитися неправильне захоплення, тріщини або мастит. Також низька передача молока за технікою, неефективне всмоктування через вуздечку, недоношеність або незрілу координацію. Похилий вік матері під час першої вагітності може бути фактор ризику додано. Все це посилюється тим, що самотність, почуття провини, перфекціонізм або відсутність підтримки.
Гарний підхід включає індивідуальна оцінка (мати та дитина), перевірка постави та хватки, знеболення, планують збільшити виробництво якщо доречно, та навчання годуванню на вимогу, змішаному грудному вигодовуванні або шанобливому відлученню. Консультанти IBCLC а спеціалізовані команди також пропонують емоційну підтримку та ресурси (групи, матеріали, подальший супровід).
Вони теж впливають складні поставки, ранні розлуки, використання антибіотиків та естетичний чи культурний тиск, що знецінює грудне вигодовування. Говорячи про королівські пологові будинки а деромантизація очікувань зменшує вплив почуття провини.
Штучне та змішане грудне вигодовування: збереження зв'язку
Якщо ви годуєте грудьми змішаним або штучним грудним вигодовуванням, ви можете підтримувати теплота стосунківшкіра до шкіри, погляд в очі, тримати в обіймах, розмовляти та реагувати на сигнали дитини. Мета полягає в тому, щоб єдине, що втрачається, це грудне молоко, а не взаємодія, яка сприяє здоровому розвитку. Турботлива та вислухана мати Вона найкраща мама для своєї дитини.
Тривале грудне вигодовування: докази та міфи
Основні педіатричні асоціації рекомендують виключно грудне вигодовування перші місяці і продовжуйте вводити прикорм стільки, скільки бажають матері та сина, без встановлення верхньої межі. Наявна література не підтверджує фізичні або психологічні ризики тримати його довше 2-3 років; насправді, тривала лактація може бути пов'язаний з більша безпека та кращі соціальні навички.
Немає вагомих доказів зв'язку між грудним вигодовуванням та карієснайчіткішими факторами ризику є додані цукри у дитячих пляшечках або пустушках. Щодо забруднювачів навколишнього середовища, порівняльний аналіз показує, що баланс переваг людського молока залишається сприятливим.
Найбільшою перешкодою залишається соціальне або професійне відторгнення через упередження. Тому, якщо сім'я вирішує продовжувати, обов'язок фахівців полягає в інструменти підтримки та пропозиції подолання труднощів, індивідуалізуючи в особливих випадках (таких як вагітність високого ризику).
Практичні ключі до підтримки та догляду за собою
- Виявляє сигнали емоційного дискомфорту та звернення за допомогою: тривога, постійний смуток, нав'язливі думки або ангедонія вимагають емпатичне слухання та, за потреби, направлення.
- Мережі та ресурси: групи з грудного вигодовування та батьківства, банки молока, релактація після госпіталізації або звільнення, а також очне або дистанційне подальше спостереження.
- Робота та примирення: плани видобутку, збереження та підтримка в робочому середовищі щоб підтримати ваше рішення.
- Повідомлення про обмеження та очікування щодо вашого довкілля щодо зменшення тиску та підтримки вашого проєкту з харчування.
Незалежно від того, чи ділитеся ви своїми грудьми чи ні, мета однакова: зв'язок, безпека та благополуччяНам було б дуже цікаво прочитати ваш досвід та вашу шанобливу точку зору на цю делікатну тему для багатьох сімей.
