Una дослідження з лікарні Генрі Форда підтверджує теорію, що стерильне середовище шкідливо для немовлят. Це дослідження показує, що Грудне вигодовування Це один з найефективніших способів стимуляції немовлята імунна системаДослідження також пояснює, чому грудне молоко допомагає зменшити схильність до алергії та астми через зміни, які вона сприяє в кишкові бактерії дитини.
Саме по собі це не є чимось новим. Але дослідження показує вагомі висновки завдяки серії досліджень так званих гігієна гіпотеза, що пояснює, як ранній контакт з мікроорганізмами За словами головного автора роботи, у дитинстві це впливає на розвиток імунної системи та появу алергій. Крістін Коул Джонсон, директор Департаменту наук про громадське здоров'я в Університеті Генрі Форда. Можу вам заздалегідь сказати, що життя з собакою Це, поряд із грудним вигодовуванням, ще один спосіб сприяння імунне дозрівання дитини.
Ранній мікробіом та «гігієнічна гіпотеза»: що ми знаємо сьогодні
El шлунково-кишкового тракту дитини містить бактеріальна екосистема який відіграє вирішальну роль у тренування імунної системи і пов'язують з такими захворюваннями, як ожиріння, аутоімунні захворювання, порушення кровообігу, дитячі алергії та інфекції. «Роками ми завжди вважали, що стерильне середовище шкідливе для немовлят. Наше дослідження показує, чому. Вплив мікроорганізмів у перші кілька місяців після народження допомагає стимулювати імунну систему».пояснює Крістін Коул Джонсон. «Імунна система розроблена для впливу бактерій у великих масштабах. Якщо цей вплив мінімізувати, вона не розвиватиметься оптимально»..
Сьогодні, завдяки науці про мікробіом, ми краще розуміємо це критичне вікно. Точаться дискусії щодо того, чи матка стерильна чи ні. Деякі роботи з секвенування ДНК показали наявність Бактеріальна ДНК у плаценті, амніотичній рідині та меконії, а також що такі метаболіти, як коротколанцюгові жирні кислоти може впливати на розвиток імунної системи плода. Однак ретельно контрольовані огляди показують, що багато виявлених випадків можуть бути пов'язані з забруднення зразків або реагенти. З огляду на наявні знання, терези схиляються до Мікробна колонізація починається переважно з народження (вагінальний контакт або контакт зі шкірою під час кесаревого розтину), довкілля і, особливо, годування груддюЦе уточнення важливе для розуміння, на чому нам слід зосередити свою практичну увагу.
Крім того, імунізація матері і передача Антитіла IgG через плаценту, а також Молоко IgA, сприяють захисту новонародженого протягом цього періоду висока сприйнятливість перших місяців. Крім того, материнсько-плодовий мікрохимеризм як можливий шлях для імунологічної «інструкції». Все це узгоджується з ідеєю про те, що дитині потрібно безпечна виставка з екскурсією для корисних мікробів, а не абсолютна стерилізація їхнього середовища.
Фактори, що формують мікробіом дитини
У шести окремих дослідженнях дослідники оцінювали, чи Грудне вигодовування вплинуло на мікробіом кишечника дитини та його зв'язок з алергією та астмою. Їх проаналізували зразки стільця у віці одного та шести місяців та вивчали, чи впливає мікробіом на розвиток регуляторні Т-клітини (Treg), ключ до регулювання імунної відповіді. Немовлята, яких годували грудьми, показали різні склади мікробіому порівняно з особами, які не годуються грудьми, з відмінностями, які можуть модулювати імунне дозрівання.
Дослідники виявили, що патерни мікробіому стан дитини залежить від багатьох факторів: тип доставки (кесарів розтин проти вагінального розтину), термін вагітності, пренатальний та постнатальний вплив тютюнового диму, етнічне коріння матері, застосування антибіотиків y наявність домашніх тварин вдома. Наприклад, контакт із собаками або котами протягом першого року пов'язаний з нижчим ризиком алергія у різних дослідженнях, проведених командами Генрі Форда та іншими групами.
За будинком, контакт із природним середовищем, взаємодія з Hermanos та допомога дитячий садок Вони також розширюють різноманітність мікробів навколишнього середовища. Мета полягає не в тому, щоб «забруднити речі заради того, щоб зробити їх брудними», а в тому, щоб забезпечити нормальний мікробний штам типові для повсякденного життя, уникаючи постійна стерилізація з оточення дитини.
Грудне вигодовування, тріски та ризик алергії та астми
Немовлята, яких годували грудьми в перший місяць, показали нижчий ризик алергії на домашніх тварин і серед тих, у кого діагностовано астму з кашлем та нічними нападами, a різний склад кишечника протягом першого року. Таким чином, доведено, що склад кишкового мікробіому пов'язаний з збільшення кількості Treg-клітин, що допомагає модулювати запалення та імунологічна толерантність.
Грудне молоко забезпечує антитіла IgA, антимікробні фактори, олігосахариди (ГМО) що живлять корисні бактерії, імунні клітини та біоактивні компоненти, що співпрацюють у розвитку слизові бар'єри і імунний балансЦей біологічний «набір інструментів» пояснює його здатність зменшити кількість інфекцій шлунково-кишкових та респіраторних захворювань, а також для зниження ризику алергії.
Паралельно, імунізація матері Під час вагітності, відповідно до чинних рекомендацій щодо охорони здоров'я, це посилює передача захисних антитіл для дитини і може скоротити так званий "імунологічний розрив» перших місяців. Поєднання годування груддю, рекомендована вакцинація y нормальний вплив навколишнього середовища Він встановлює узгоджену стратегію зміцнення захисту без вдавання до крайньої стерилізації.
Домашні тварини, довкілля та повсякденні виставки
«Дослідження показують, що вплив більшої та різноманітнішої кількості бактерій навколишнього середовища та специфічних моделей кишкових бактерій, здається, посилює захист імунної системи від алергії та астми»., підсумовує доктор Джонсон. Життя з домашні тварини (особливо собаки), виступають заходи на свіжому повітрі а можливість безпечно досліджувати навколишнє середовище дитини сприяє ранньому мікробному «каталогу», який імунна система повинна навчитися відрізняти друга від ворога.
Тепер усе треба зробити з здоровий глуздкорисним викладом є щоденно та безпечно, не контактуючи з джерела забруднення o ризики для здоров'яЦе передбачає турботу про якість повітря, уникайте тютюновий дим, провітрювати будинок, підтримувати щоденна вакцинація і використовуйте антибіотики лише за призначенням медичних працівників.
Завжди чистий, але не переборщуючи
Ця одержимість очищення та стерилізація Я думаю, що це радше потреба, створена рекламою, ніж реальна потреба. Як виховували б дітей у минулому, коли б вони жили з великої рогатої худоби а гігієна зовсім не була такою, як сьогодні? Ми погоджуємося з тим, що дитяча смертність Він був дуже високим (як і рівень народжуваності, до речі). Застосовуючи принципи еволюціонізму Дарвіна, виживали найпристосованіші. Тож яких дітей ми виховуємо зараз?
На щастя, зараз у нас є ресурси, щоб нам не доводилося піддавати наших дітей «природному судженню», але ведмежа послуга ми їм чинимо, якщо не дозволяємо їм розвивати свої власний захистКлюч — це розумний баланс між гігієною та нормальним впливом. Деякі практичні рекомендації:
- Базова щоденна гігієна: миття рук перед їжею, після купання та після зміни підгузків; немає потреби дезінфікувати кожну поверхню кілька разів на день.
- Дезінфікуйте розсудливо: коли є блювота, табурет o заразне захворювання вдома та в районах приготування їжі.
- Уникайте антибактеріальних продуктів регулярно; звичайного мила та води зазвичай достатньо для щоденного прибирання.
- Життя на свіжому повітрі та контакт із природи y домашні тварини згідно з основними стандартами безпеки та гігієни.
Якщо мій досвід хоч трохи допоможе, я годувала грудьми трьох дітей. І той, хто найменше хворіє покладено, це той, більше часу був жахливим. І він також той, хто був у контакт з тваринами довше та з молодшого віку. Це особисте свідчення, а не науковий доказ, але воно відповідає тому, що ми знаємо сьогодні про мікробіота та розвиток імунітету.
Після народження новонароджений переходить з майже стерильного середовища у зовнішній світ. Під час цього переходу його імунна система переходить з більш толерантний до одного з прогресивна активація, за підтримки материнські антитіла передається плацентою та підкріплюється годування груддюПротягом кількох місяців існує вікно найбільшої сприйнятливості, з яким найкраще впоратися Грудне вигодовування, гігієна зі здоровим глуздом, рекомендована вакцинація, а також уникаючи як впливу диму такі як непотрібне використання антибіотикиЖиття з нормальне мікробне різноманіття і безпечний не лише підтримує захист дитини: він є активною частиною її імунологічне дозрівання.
