**Ви можете роздрукувати цей щотижневий шаблон меню та заповнити його, щоб він був зручнішим. Натискання на зображення зробить його більшим.
L щотижневі меню Вони призначені для дітей приблизно від 3 років, які вже їдять шматочки та завершили своє поступове введення нових продуктів. Якщо вашій дитині не виповнилося 3 роки, і ви хочете щотижня переглядати меню відповідно до їх віку, ви можете поглянути на статті, наведені в кінці.
Ці щотижневі меню можна дотримуватися як є, або налаштовувати відповідно до потреб та смаку кожного з них.
Понеділок
- Сніданок: Молоко з какао та тости з маслом.
- Обід: рис з куркою та шматочком фруктів.
- Перекус: Апельсиновий і банановий сік та бутерброд з плавленим сиром.
- Вечеря: Філе хека в зеленому соусі з картопляним пюре та йогуртом.
Вівторок
- Сніданок: склянка молока та тости зі свіжим сиром.
- Обід: Такіто з яловичої цибулі з картоплею та шматочком фруктів.
- Перекус: апельсиновий сік і домашній пиріг.
- Вечеря: морквяно-кабачковий крем та йогурт.
Середа
- Сніданок: Крупи з молоком та йогуртом.
- Обід: Нут зі шпинатом та шматочком фрукта.
- Перекус: апельсиновий сік і домашнє печиво.
- Вечеря: локшина з тунцем і шматочком фрукта.
Четвер
- Сніданок: Фруктовий салат і тости з варенням (бажано домашнє).
- Обід: риба-меч на грилі з обсмаженими овочами.
- Перекус: Молоко з какао та домашнє печиво.
- Вечеря: Курячий суп з овочами та шматочком фруктів.
П'ятниця
- Сніданок: склянка молока та тости зі свіжим сиром.
- Обід: сочевиця з овочами та шматочком фруктів.
- Перекус: смузі з банана та яблук та домашній бісквіт.
- Вечеря: Овочевий бутерброд з тунцем та йогуртом.
Sábado
- Сніданок: апельсиновий сік і тости з яєчнею.
- Обід: макарони з соусом песто та шматочком фруктів.
- Перекус: Крепси з бананом та шоколадом та фруктовий смузі.
- Вечеря: тефтелі з помідорами та йогуртом.
Неділя
- Сніданок: склянка молока та бутерброд з плавленим сиром.
- Обід: Яловиче філе з картопляним пюре.
- Перекус: Фруктовий сік і тости, змащені маслом.
- Вечеря: Яєчня зі шпинатом з грибами та йогурт.
Спеціальне харчування: немовлята від 6 до 9 місяців | Щотижневе меню: тиждень з 1 по 4 |Тиждень 5 - 8 | Тиждень 8 - 12
Спеціальне годування: немовлята від 9 місяців до 1 року | Тижневе меню: тиждень з 1 по 4 | Тиждень 5 - 8 | Тиждень 9 - 12
Спеціальна дієта: Діти від 1 до 6 років