Четвертий місяць вагітності знаменує собою захоплюючий етап вагітності, коли як організм матері, так і розвиток дитини зазнають значних змін. У цій статті ми заглибимося в симптоми, необхідний догляд і розвиток дитини в цей ключовий місяць вагітності, доповнюючи початкову інформацію повним і детальним описом, заснованим на найкращих доступних джерелах.
Зміни в організмі матері протягом четвертого місяця
На початку другого триместру багато жінок помічають a загальне поліпшення у вашому благополуччі. Симптоми першого триместру, такі як нудота та блювота, як правило, зникають, а рівень енергії зазвичай підвищується суттєво. Це тому, що гормони вагітності починають стабілізуватися, забезпечуючи a відчуття більшого спокою та динамізму.
Зростання живота: Живіт починає ставати більш помітним на четвертому місяці вагітності, коли матка росте і піднімається в черевну порожнину. Залежно від комплекції матері ця зміна може бути більш або менш помітною.
Гіпертрофія залоз: Молочні залози, які вже з перших тижнів готувалися до грудного вигодовування, продовжують збільшуватися в розмірах. Ареола може потемніти, і деякі жінки помітять більш помітні вени через збільшити кровотоку.
Гормональні зміни: Естрогени та прогестерон продовжують діяти в організмі, викликаючи посилення пігментації в певних областях, таких як linea alba (темна лінія, яка з’являється від лобка до пупка) і плями, відомі як клоазма або маска для вагітності.
Розвиток дитини на четвертому місяці
Четвертий місяць, який включає 13-16 тиждень, є помітним періодом у внутрішньоутробний розвиток. Дитина швидко росте і починає набувати більш чіткої та людської форми.
Розмір і вага: Наприкінці четвертого місяця дитина має розміри приблизно від 13 до 18 сантиметрів і важить близько 100-140 грамів.
Рухи: Хоча багато новоспечених мам ще не сприймають ворушінь дитини, вона вже дуже активна в утробі матері. Він виконує згинальні та розгинальні рухи кінцівками, може смоктати великий палець.
Формування органів: Протягом цього місяця нирки починають виробляти сечу, а в кишечнику накопичується меконій, який стане першим калом дитини при народженні. Крім того, ваша печінка та кістковий мозок вже виробляють клітини крові.
Нервова і сенсорна система: Мозок малюка повністю розвивається, і його органи чуття починають прокидатися. може відповідача до зовнішніх подразників, таких як світло та звуки, хоча вони все ще надходять приглушеними.
Догляд і рекомендації для матері
Четвертий місяць вагітності - ідеальний час для реалізації здорові звички які приносять користь і матері, і малюкові:
- Збалансоване харчування: Збільшення споживання продуктів, багатих залізом, кальцієм і білком, допоможе зростанню дитини та запобіжить таким проблемам, як анемія.
- Залишайтеся активними: Помірні фізичні вправи, такі як ходьба, йога або плавання, покращують кровообіг і зменшують стрес.
- Зволоження та зволоження шкіри: Щоб уникнути розтяжок і м’язових спазмів, дуже важливо залишатися добре зволоженим і використовувати спеціальні креми для вагітності.
- Уникайте прямого перебування на сонці: Щоб запобігти хлоазмі вагітних, рекомендується використовувати сонцезахисний крем і носити головні убори або кепки.
Медичні тести: Протягом цього місяця може бути проведено контрольне УЗД для спостереження за розвитком дитини. Додатково, при необхідності, фахівець може порекомендувати амніоцентез для виявлення можливих генетичних аномалій.
І мама, і дитина починають насолоджуватися більш спокійним і продуктивним періодом вагітності, що дозволяє їм більш спокійно підготуватися до майбутніх етапів вагітності.