Булінг - поширений вид залякування серед підлітків. Булінг трапляється, коли хтось використовує слова чи дії, щоб примусити іншу людину. Людина, яку знущаються, часто відчуває себе безпорадною перед тим, що відбувається, і ситуація знущання часто трапляється неодноразово. Ці шкідливі дії можуть відбуватися з дитинства до дорослого життя. Серед підлітків це може бути небезпечно, ось чому важливо боротися з булінгом при перших ознаках.
Зазвичай ми вважаємо булінг актом фізичної агресії щодо іншої людини, але це також може статися як ситуація емоційного утиску. Ображати когось, поширювати брехню та чутки, словесно погрожуючи, або надсилання негативних коментарів про когось через соціальні мережі - це приклади емоційних домагань. Цей вид знущань чи утисків може залишитися непоміченим, тому що їх легше приховати, але це може мати гірші наслідки, ніж фізичні утиски.
Що викликає булінг серед підлітків?
Всупереч поширеній думці, булінг не завжди результат потреби у владі та контролі. Існує багато інших факторів, які можуть викликати поведінку булінгу Підлітки, і в будь -якому віці. Це такі фактори:
- Життя в агресивному середовищі, особливо вдома
- Важко розуміти та співпереживати іншим
- Мати близькі приклади хуліганів (братів і сестер, двоюрідних братів, друзів тощо)
- Боятися стати жертвою булінгу
- Постійно шукає схвалення від інших
Поради щодо боротьби з булінгом підлітків
Якщо ви шукаєте спосіб поговоріть з дитиною про булінгДавайте розглянемо кілька порад, щоб розпочати цю складну розмову.
Поговоріть зі своїм підлітком про булінг
Запитайте свого сина чи доньку, чи знають вони, що таке залякування найкращий і прямий спосіб підходу до теми. Тому краще усунути побоювання, які у вас можуть виникнути, і вирішити проблему безпосередньо.
Ви можете запитати його, чи має він адекватну інформацію, чи страждав він або бачив її на уроці чи серед своїх друзів. Ви можете навести приклади останніх новин або подій підкреслити серйозність, яку може мати ця справа.
Будь гарним зразком для наслідування
Якщо ви хочете, щоб ваші діти були поважними та співчутливими, важливо це усвідомлювати ваші діти будуть наслідувати ваші власні дії. Це те, що повинні враховувати всі люди, які спілкуються з дітьми чи підлітками, від батьків, учителів, до дядьків, старших двоюрідних братів, бабусь і дідусів тощо.
Якщо ви поводитесь несправедливо, ваші діти теж будуть діяти, тому що, навіть якщо це мимовільно, вони наслідують вас. Тому це істотно проводити час, навчаючи їх силі емоцій та позитивні наслідки емпатійної поведінки.
Поцікавтесь їхнім суспільним життям
Це може бути складним завданням, якщо мати справу з підлітками, але зацікавити їх друзями та розвивати їх дружбу наблизить вас до ваших дітей а також краще зрозуміти їхні дії у суспільстві.
Таким чином, вам буде легше виявити будь -яку аномаліюЯкщо ваш син чи дочка змінюють свій спосіб життя, якщо вони не хочуть бачити своїх друзів раптово або когось із них зокрема. З того моменту зміни ви можете діяти, щоб знайти відповідне рішення.
Заходи проти булінгу для підлітків, щоб дізнатися про доброту
Що стосується навчання молоді, це може бути корисним заняття, які вони вважають цікавими та стимулюючими для особистого зростання. Давайте розглянемо деякі види діяльності чи ігри, які слід застосувати на практиці:
Випадкові вчинки доброти
Ця пропозиція проста. Він складається з укладення пакту з дітьми та обговорення цього в кінці дня. Пакт складається з виконувати хоча б один акт доброти на день, або з відомими, або з невідомими людьми. Це може початися як виклик, поки не стане звичним.
Дії повинні бути простими, починаючи від розмови з дивним хлопчиком чи дівчинкою у вашому класі, допомагаючи подрузі з проблемою або допомагаючи бабусі носити її покупки додому. В кінці дня, Ви можете коментувати або обговорювати, що означав цей акт, як для особи, яка отримала користь, так і для підлітка, який її виконує, почуття, які були отримані, і те, що викликала у них реакція іншої людини. Ось як можна поставити співпереживання.
Знайти того, хто ...
Цю діяльність можна виконувати як у класі, так і з підлітками вдома, як гру. Йдеться про те, щоб дати підліткам список речей, і вони повинні знайти людей, з якими вони можуть займатися цією діяльністю. Залякування зазвичай виникає через емоційну відстороненість від іншої людини, тому, знаючи інших, їх смаки та інтереси, можна встановити зв’язок, який сприяє співпереживанню. Приклади людей для пошуку, але можуть бути змінені відповідно до смаків молодих людей, "Знайдіть когось, хто ...":
- ... як фільми
- … Ідіть на заняття на велосипеді
- ... грати на інструменті
- … Займайтеся спортом
- ... люблю малювати
- ... Майте домашню тварину
- ... народився у квітні
- ... Прочитав книгу за останній місяць
- ... він любить піцу
Сеанс домашнього кінотеатру
Часто буває важко спілкуватися з підлітками, але кіно доходить до кожного і зазвичай воно подобається всім. Буде цікаво організувати щотижневий вечір, щоб подивитися вибраний фільм і коментувати його пізніше. Частина магії кіно в тому, що вони змушують нас співпереживати їхнім героям, тому перегляд фільмів, які стосуються знущань, може викликати сенсацію підлітків більше за все інше.
Фільми про емоції, співпереживання та знущання Їх багато, починаючи від «Перевернутого вниз» (2015) Pixar, до «Дива» (2017), «Монстр приходить до мене» (2016), «Труси» (2008), «Драгоцінні» (2010), «Ланцюжок улюблених» (2000) або навіть «Карате -дитина» (2010) XNUMX) вирішує цю проблему.
Метою цих ігор або заходів є залучити підлітків до суспільства та змусити їх думати, що їх дії мають наслідки, як про інших людей, так і про них самих. Розвиток їх співпереживання покращить їх рішучість і самооцінку, дозволяючи їм краще передавати свої емоції. Таким чином, незалежно від того, чи є вони у ролі переслідувача чи жертви, вони отримають інструменти, щоб розірвати цей цикл насильства, будь то фізичний чи словесний.