У сьогоднішній статті ми поговоримо про ідеї здорового дитячого дня народження, тому що Ми все більше турбуємося про те, що їмо ми і що їдять наші діти. Тому, коли настає такий момент святкування, як день народження, що ми робимо? Чи варто на день відмовитися від харчування або, можливо, є корисний і смачний спосіб відсвяткувати день народження? Звичайно, ми вибрали останнє.
Тому подивимось що У нас є корисні, солодкі, солоні та веселі страви, які сподобаються всім дітям дня народження і мами, які йдуть, спокійні за те, що будуть їсти їхні діти.
Ідеї для здорового дитячого дня народження
Щоб святкувати здоровий дитячий день народження, нам не обійтися без бутербродів, печива, тістечок чи пирогів... навпаки, ми можемо Робіть все те, що зазвичай відбувається на день народження, але в здоровому варіанті.
Порада перед тим, як почати дивитися, що ми можемо приготувати для їжі, полягає в тому, що ми кладемо все яскраві кольори, щоб привернути увагу дітей. Це буде впевнений успіх.
Що зазвичай буває на день народження?
У день народження є чотири речі, які ми повинні розглянути щодо перекусу або перекусу-вечері, оскільки ми беремо до уваги, що після цілого дня діти, швидше за все, не будуть голодними під час вечері. Тому ми повинні Переконайтеся, що є: напої, закуски, закуска-вечеря та торт до дня народження.
Напій
Під час випивки найчастіше діти хочуть безалкогольних напоїв, але Замість продуктів, насичених цукром і нездорових, ми виберемо такі варіанти, як:
1.Домашній лимонад або апельсин. Щось таке просте, як вичавлення апельсинів або лимонів у крижану воду, щоб вона була дуже прохолодною та додавання трохи підсолоджувача, якщо необхідно (якщо ми помітимо, що вона дуже кисла).
2.Вода. Важливо, особливо якщо діти збираються весь час гратися, здається, що це не вода, яку вони проситимуть у нас.
3.Смузі або соки. Домашні фруктові соки або смузі — це дуже хороший варіант, щоб включити в день народження. Є багато варіантів для дітей на вибір. Рекомендуємо полуничний смузі та апельсиново-полуничний сік.
Закуски
Закуски є основним продуктом будь-якої вечірки, повні тарілки на столі, до яких ми можемо дотягнутися протягом усієї вечірки і насолоджуватися їжею. З цієї нагоди, замість того, щоб вдаватися до типової картоплі, гачків тощо... Ми можемо зробити наступне:
1. Фруктовий шашлик. Ми можемо нарізати різні фрукти та насадити їх на шпажки, залишивши полуницю як кінчик, і ми можемо купати її невеликою кількістю шоколаду без цукру.
2. зневоднені фрукти. Насичений і солодкий, тому їм сподобається.
3. Домашнє печиво банан і овес або банан і мелений мигдаль.
4. Солоний шашлик сир, помідори черрі та шинка або індичка.
5. Емпанадас нарізати (тунець, шинка, яйце...) і домашні крокети.
Перекусити вечерю
Як більш ситну їжу ми можемо готувати картопляні омлети, омлети з тунця та страви з сиром, шинкою, індичкою, грудками, тунцем, помідорами, листям салату та хлібом на гарнір, щоб що кожна дитина може мати маленьку тарілку того, що їй найбільше подобається.
Ще один дуже хороший варіант приготуйте домашні бургери з овочами. Ми просто повинні нарізати або попросити м’ясну крамницю нарізати курячі грудки та трохи свинини. До цього м’яса ми додаємо оливкову олію, нарізану моркву та цукіні, і вони будуть готові до грилю. З невеликою кількістю сиру та помідорів на тарілці або між хлібом — це обід, який вам точно сподобається.
А чому б не піцу? Ви коли-небудь пробували готувати тісто для піци з тунцем або тісто для піци з цвітної капусти? Вони смачні, на смак нагадують піцу і дуже корисні.
Торт до дня народження
Давайте зробимо свій домашній торт до дня народження. Для цього ми можемо приготувати морквяний, гарбузовий або банановий пиріг, який додасть тісту солодкого відтінку, не додаючи багато підсолоджувачів. Або ми також можемо приготувати сирний або йогуртовий торт і прикрасити його фруктами та кондитерським кремом.
