Аналіз, опублікований у журналі JAMA Pediatrics на основі огляду 36 досліджень соціальних мереж, показав, що 23% дітей та підлітків стали жертвами цькування в соціальних мережах. кіберзапугіваніеОгляд також підтверджує послідовний зв'язок між кібер-знущання і депресія.
Занадто часто в мене складається враження, що батьки та вихователі не приділяють належної уваги булінгу. Бо багато з цього — це просто слова, але коли справа доходить до суті, факти говорять самі за себе. І якщо мало уваги приділяється звичайному булінгу, то ще менше — кібер-знущанняІ якщо вже й так важко з'ясувати, що відбувається в бійці, то це ще складніше, коли діти починають... кібер соціальний. І це відбувається швидше, ніж ми думаємо.
Соціальні мережі та молодь
Хоча дані, які я вам показую нижче, взяті з США (саме там було проведено дослідження), цифри можуть допомогти нам отримати уявлення про ситуацію.
Нещодавні звіти свідчать про те, що 95% американських підлітків користуватися Інтернетом, 85% з яких користуються соціальними мережами. Більше половини підлітків користуються соціальними мережами більше одного разу на день, а 22% заходять у свою улюблену соціальну мережу більше 10 разів на день. Постійний вплив збільшує ймовірність інцидентів і розширює його охоплення.
Я не знаю про вас, але ці дані мене лякають. Раннє впровадження мобільних телефонів і додатків з боку хлопчиків і дівчаток потрібна підтримка з першого дня, а не лише тоді, коли виникають проблеми.
Занепокоєння щодо високого ризику кібер-залякування
Оскільки підлітки перебувають на такому етапі розвитку, коли вони вразливі до тиску однолітків і мають обмежену здатність до саморегуляції, існує багато занепокоєння щодо ризиків соціального використання Інтернету, включаючи кібербулінг та проблеми конфіденційності. Існують навіть побоювання, що кібербулінг може перевищувати за інтенсивністю до традиційного булінгу, враховуючи його постійний характер, величезну потенційну аудиторію та уявну анонімність.
Хоча це нова галузь досліджень, деякі дослідження виявили зв'язок між кібербулінгом та депресія, низька самооцінка, проблеми з поведінкою, зловживання психоактивними речовинами та самоушкодження. Суїцидальні думки з'являються частіше у контексті кібербулінгу, ніж під час особистого булінгу, згідно з попередніми аналізами.
Щоб зрозуміти це, важливо уточнити поняття. Кібер-знущання Це переслідування за допомогою цифрових технологій, метою якого є навмисне та постійне завдання шкоди жертві. Коли це відбувається серед неповнолітніх еквівалентного віку та розвивається в цифровому середовищі, ми говоримо про кібербулінгЙого ключовими особливостями є: навмисне завдання шкоди, повторення з часом, стосунки з однолітками та використання цифрових медіа (мобільних телефонів, соціальних мереж, обміну повідомленнями, форумів або відеоігор).
Його найпоширеніші форми включають образи та приниження, поширення чутки та плітки, крадіжка особистих даних для висміювання, цифрове виключення груп, а також публікація або погроза публікації незручного контенту. Також спостерігалося облава (нав'язливе онлайн-стеження) та пов'язана з цим поведінка, така як секстинг з метою примусуСоціальні мережі пояснюють значну частину такої поведінки завдяки їхньому охопленню та вірусності.
На рівні школи та сім'ї вплив помітний: тривога, смуток, дратівливість, порушення сну, сором, почуття провини, труднощі з довірою та встановленням стосунків, і часто, зниження успішності з прогулами або ізоляцією. Виявлення попереджувальних ознак, таких як різкі перепади настрою, небажання користуватися мобільними телефонами, страх відвідувати заняття або раптові зміни у дружніх стосунках, є ключем до своєчасного втручання.
Дівчата частіше стають жертвами кібербулінгу
У цьому аналізі дослідники з Університет АльбертиУ Канаді вони переглянули 36 досліджень, щоб оцінити вплив кібербулінгу в соціальних мережах на здоров'я дітей та підлітків. Більшість проаналізованих досліджень проводилися в США, а учасники були переважно віком від 12 до 18 років.
Найбільш використовуваною платформою соціальних мереж у дослідженнях була Facebook, оскільки 89% користувачів соціальних мереж у дослідженнях повідомили про наявність облікового запису в соціальних мережах. У всіх дослідженнях поширеність кібербулінгу коливалася від 4,8% до 73,5%. На основі цих даних автори огляду підрахували, що середній відсоток дітей та підлітків, які повідомили про те, що зазнали кібербулінгу, становив 23%.
Автори також виявили, що дівчата частіше зазнавати кібербулінгу, а проблеми у стосунках були найпоширенішою причиною булінгу. Найбільш часто повідомлялося про такі форми: образи, плітки та принизливі фотографіїТакі фактори, як більший вплив динаміки стосунків, естетичний тиск та інтенсивне використання соціальних мереж, можуть його посилити. Проблемне використання соціальних мереж а нижчий рівень самоконтролю пов'язаний з вищою ймовірністю бути залученим як кібержертва або кібербулінг.
Жертви часто вдаються до пасивні стратегії як заблокувати відправника, хоча вони вважають, що мало що можна зробити, щоб зупинити переслідування. Тут роль свідків Вкрай важливо: не посилювати шкоду, не поширювати та не ставити лайки образливому контенту, підтримувати жертву та повідомити дорослого, якому довіряєте може обрізати динаміку.
У своєму висновку автори пишуть, що еволюція соціальних мереж створила онлайн-світ, який має як потенційні переваги, так і шкоду для дітей та підлітків. Вони додають, що кібербулінг став серйозною проблемою безпеки, і, хоча література не є остаточною щодо всіх його впливів на психічне здоров'я, Існують докази зв'язку зі шкодою для тих, хто страждає від цього, і для тих, хто цим займається.
Цей огляд надає важливу інформацію для характеристики проблеми кібербулінгу, що допоможе у створенні стратегії профілактики та управління, включаючи характеристики одержувачів та кривдників, причини та характер образливої поведінки, а також те, як одержувачі наразі реагують та як справляються з булінгом.
Ефективна профілактика вдома та в школі
Профілактика проходить зменшити фактори ризику, розвивати соціальні навички та створювати чіткі шляхи для звернення по допомогу. Щодня ведіть розмови про те, якими додатками вони користуються, з ким взаємодіють і чому, а також, коли це необхідно, монітор із батьківським контролем коментований та пропорційний віку, встановлює основу довіри.
Вкрай важливо піклуватися про цифрова конфіденційність: приватні облікові записи, контакти, яких ви дійсно знаєте, налаштування безпеки, уникнення поширення конфіденційної інформації (інтимні зображення, паролі, геолокація) та уникнення зустрічей з незнайомцями. Вирішення конфліктів з напористість перш ніж вони посилять ситуацію, запобігти цькуванню. Навчання групи ролі відповідальних спостерігачів є ключовим для не підкріплюйте агресора.
Центри можуть спиратися на технологічні ресурси та інструменти: системи контроль коментарів, фільтри образливого контенту та освітня динаміка, зокрема відеоігри або навчальні матеріали які навчають навичкам безпеки в Інтернеті. Цифрова освіта забезпечує впевненість, розширення можливостей та стійкість стикаючись з ризиками.
якщо ви виявите раптові зміни такі як зниження оцінок, прогули, замкнутість або надмірна реакція на жарти, спокійно досліджуйте та слухайте без осуду. комунікаційні мости відкритість дозволяє їм легше просити про допомогу, коли вона найбільше потрібна.
Що робити, якщо ви є потерпілим або свідком
Якщо вас цькують в Інтернеті, не будьте самотні. Збереження доказів (скріншоти, повідомлення, посилання), заблокувати агресора, повідомити про це на платформі та розповісти дорослому, якому довіряєш Що відбувається? Зберігайте спокій, уникайте реагування чи ескалації; документування та звітування набагато ефективніші.
Якщо ви є свідком, запропонуйте підтримку та уникайте поширення контенту. Створіть безпечний простір місце, де жертва може висловити себе та підтвердити свої емоції, має значення. У випадках значного впливу на благополуччя, звернутися за психологічною допомогою може пришвидшити одужання.
Корисні ресурси в Іспанії: Лінія INCIBE 017 пропонує безкоштовну та конфіденційну допомогу з кібербезпеки; IS4K (Безпечний Інтернет для дітей) має посібники та матеріали для сімей; такі проекти, як Дружні екрани Вони пропагують відповідальне використання інтернету; а у випадку булінгу – телефон 900 018 018 надає спеціалізовану допомогу.
Роль педіатрів та фахівців: раннє виявлення
Психосоматичні симптоми (головний біль, біль у животі, безсоння) можуть бути першою ознакою. Бажано включити питання щодо стану під час консультації. школа, дружба та онлайн-звичкиБудь-які повторювані та незрозумілі симптоми вимагають вивчення можливого досвіду булінгу.
Навідні питання: час перед екраном, онлайн-активність, чи користуються вони мережами та чатами, налаштуваннями конфіденційності, батьківським наглядом, чи контактували вони з незнайомцями, чи отримували чи надсилали вони образи чи погрози, або якщо було опубліковано щось непередбачуване. Документування випадку, оцінка його тяжкості та підтримки, а також звернення до фахівців з психічного здоров’я, коли це доречно, є частиною протоколу.
У літературі зазначено, що профіль виконавчі функції з нижчим рівнем стримування, самоконтролю та навичок вирішення проблем може бути пов'язано з більшою участю в кібербулінгу та кібервіктимізації. Тренуйте ці навички допомагає як запобігати, так і втручатися.
Правова база та відповідальність
Кібербулінг може включати такі злочини, як погрози, образи, наклепи або напади на недоторканність приватного життя (поширення даних чи зображень без згоди). В Іспанії законодавство особливо захищає неповнолітніх і надає батькам право батьківська влада з повагою до фізичної та психологічної недоторканності. Цивільна відповідальність може поширюватися на батьків у певних випадках.
Європейське середовище сприяє регуляторній базі, яка вимагає платформ механізми звітності та заходи проти незаконного контенту, посилення безпеки та прав користувачів. Законодавство постійно розвивається, і доцільно покладатися на юридичні або поліцейські вказівки, коли виникають ризики.
Інші форми ризику: грумінг та спорт
El догляд Це маніпуляція дорослою особою з метою встановлення емоційного та сексуального контролю над неповнолітньою особою. Це вимагає негайного повідомлення про випадок, припинення контакту та професійного подальшого втручання. У спортивній сфері може існувати варіант, коли агресором є хтось із позиція влади (наприклад, тренер), що ускладнює розкриття фактів. Навчання клубів та сімей протоколам профілактики та реагування є надзвичайно важливим.
Супровід у цифровому світі
Нам потрібно підтримувати дітей у ранньому використанні ІКТ, а також у старшому віці, оскільки ми часто не знаємо, як вони користуються цими програмами. Моделювання на прикладі Поведінка в Інтернеті та встановлення чітких і узгоджених правил допомагає будувати здорове цифрове співіснування.
Спільні дії школи, сім'ї та громади мають вирішальне значення. Міжнародні організації та соціальні структури працюють над програмами цифрова освіта, підвищення обізнаності та навчання професіоналів, а також у альянсах з технологічними компаніями для зміцнення безпечного середовища. Сприяти співпереживання та повага У цифровому просторі це так само важливо, як і навчання технічним навичкам.
Поставтеся до цього серйозно: це може статися до того, як ви цього знаєте
Ваша дитина може бути ще маленькою, і це може здаватися ще дуже далеким часом. Але скоростиглість за допомогою яких наші діти використовують та опановують нові технології, а відсутність контролю у нас, батьків, лише ускладнює ситуацію.
Однією з проблем є брак знань з боку батьків цифрового всесвіту сучасного світу. Якщо ви один з таких, ви можете почати наздоганяти. Інформуйтеся, спілкуйтеся та укладайте домовленості використання, яке зростає разом з вашою дитиною.
Але ми маємо протилежний приклад: дорослі, які користуються Інтернетом безвідповідально і які навіть не підозрюють про небезпеку, якій вони піддають себе та своїх дітей. Ваш приклад виховує більше, ніж будь-яке правило.
Поставтеся серйозно.
Докази очевидні: кібербулінг є поширеним, шкідливим та складним явищем, але існують інструменти, ресурси та стратегії для його успішного запобігання та боротьби з ним. Активне слухання, цифрова освіта, добре налаштована конфіденційність, протоколи звітності та емоційна підтримка Вони є тими стовпами, які найкраще захищають дітей та підлітків у їхньому пов’язаному житті.
